男士不育與鋅的關係，真的要補鋅嗎
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現代社會，男子不育是個熱門話題。
造成男子不育的原因有很多種，根據不育的性質，大體可分為兩類：一類稱為絕對不育，另一類稱為相對不育，相對不育又叫做低生育能力者。
不育患者主要是相對不育，占90%以上。
根據不育周期，又可以分為以下幾種：1.夫妻性生活正常，同居6個月不能使女方懷孕者，稱為一般程度低生育狀態。
2.同居兩年以上，不能使女方懷孕者，稱為中等程度低生育。
3.同居五年以上，不能使女方懷孕者，為嚴重的低生育能力者。
在上述大多數低生育能力者中，都是可以治癒的。
只要及時發現，及早治療即可。
其中有些患者的生育障礙與微量元素的缺乏或者說改變有關。
目前已經確認，與生育有關的微量元素主要有：鋅、銅、硒、鎂、錳等。
它們不僅參與維持精子的生存環境，還參與精子的構成，與精子的成熟、獲能和頂體反應密切相關。
在這些微量元素中，鋅最為常見，也是相對其它元素最容易缺乏的元素。
鋅與精液的質量和精子的密度呈正相關關係。
鋅直接影響精子的代謝和精子的活動力，而且和性腺的發育有關。
當鋅不足時，腦垂體功能受到影響，性腺發育不良或者內分泌功能障礙。
另外，鋅還參與體內多種酶的生產，是體內100多種酶的輔基，缺鋅直接影響這些酶的活性。
對於不育者，最直接的表現就是造成精子不液化。
但是，補鋅一定要謹慎。
因為鋅是一種微量元素，縱使非常重要，但正常人是不會缺乏的。
不育者也不能盲目補鋅，要找出原因才行，缺鋅只是其中一種原因。
正常來說，代謝紊亂者和吸收障礙者才可能缺鋅。
有些人把補鋅的保健品當成日常服用的食品，這是不可取的，甚至可能引起高鋅中毒，後果會很嚴重。
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