骨折喝出來的骨折
文章推薦指數： 80 %
現在雪碧，可樂，等一些碳酸飲料深受青少年的喜愛，碳酸飲料口感比較刺激，而且在天熱的時候喝碳酸飲料，可以很快的使身體清涼起來。
但經常喝碳酸飲料有很多的健康隱患，例如大大增加了骨折的風險。
骨折危險增加3到5倍
碳酸飲料在一定程度上影響人們的健康，過量地喝碳酸飲料，其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例。
研究人員還發現，與不過量飲用碳酸飲料的人相比，過量飲用碳酸飲料的人骨折危險會增加大約3倍；而在體力活動劇烈的同時，再過量地飲用碳酸飲料，其骨折的危險也可能增加5倍。
磷酸導致骨質疏鬆
碳酸飲料的成分大部分都含有磷酸，這種磷酸會潛移默化地影響骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。
因為人體對各種元素都是有要求的，大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。
一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的少年兒童身體發育損害非常大。
缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆。
隨著年齡的增長，人體對鈣的吸收率逐漸下降，故中老年人容易發生骨質疏鬆，特別是老年婦女。
有研究顯示，長期大量飲用碳酸飲料，特別是奶及奶製品又攝入不足，非常容易引發骨質疏鬆。
這主要是由於大部分碳酸飲料都含有磷酸。
大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調，從而影響到骨骼和牙齒。
由於孕婦在懷孕期間容易缺鈣，所以也應該儘量少喝碳酸飲料。
一些最新醫學研究已經給出了令人擔憂的結果。
即便一天一杯或一個星期兩杯這樣適量的飲用也會影響我們的新陳代謝，
為什麼說碳酸飲料不宜多喝，對身體健康到底有多大危害？
冬季離不開火鍋，人們選擇飲品通常都喜歡選些清涼的，例如可樂等碳酸飲料就是人們青睞的飲料之一，但有的人卻把可樂當成白開水喝，毫無節制，這對身體有害無益。首先，碳酸飲料喝得過量，會導致體內鉀離子缺乏。
喝多少可樂會導致鈣流失？
可樂喝起來清爽暢快，是許多年輕人的首選飲料。然而，網上卻一直流傳著「喝可樂會導致骨質疏鬆」的說法，有人表示很恐懼，有人則認為誇大其詞。到底事實怎樣？可樂和骨質疏鬆之間真的有關係，喝多少可樂會導致...
別說不提醒大家：長期喝可樂，這5個壞處顯而易見
可樂是大眾最喜歡的飲料之一，但是坊間所說的喝可樂殺精這一說法是謠言還是真的呢？這一說法最初是在1985年，美國哈佛醫學院的醫生用精子和可樂的混合攪拌，以此來檢測精子在可樂中的存活量，從而得出可樂...
碳酸飲料極大威脅健康
碳酸飲料的成分除了水之外，主要是糖和二氧化碳。青少年最常飲用的是可樂類飲料，常喝這類飲料對健康有一些潛在的危害。 一是影響消化系統。不管哪種口味的碳酸飲料，讓你感覺很爽、很刺激的成分都是二...
5歲寶寶變「老頭」！你還在吃這東西嗎？
我公司有個同事也特別好這口，我很想知道，他多少歲的時候，牙齒會全掉光！自壹姐出生以來，可樂的廣告就鋪天蓋地的，肯德基跟它是標配，不信你看看麥當勞、肯德基這裡的快餐店裡幾乎80%以上的套餐都有可樂...
可樂和雪碧危害大PK 究竟誰比誰更傷害健康
每逢過年過節，當成年人端著啤酒喝得歡暢的時候，家中不喝酒的其他家庭成員一般就選擇喝雪碧、可樂之類的飲料。一方面是因為可樂的雪碧口感好，而是因為它不含酒精。可樂和雪碧雖然酸甜可口，但大家卻心知肚明...
別被廣告騙了！喝碳酸飲料得腎結石
隨著時間流逝，我們大步邁向夏天——氣溫會不斷升高，不論乾燥還是潮濕，身上的汗水都會不斷向下淌。每當這個時候，喝冰鎮碳酸飲料就成為了很多人的首選。但其實碳酸飲料對我們的身體可是大大的有害，下面就讓...
經常喝可樂會對人體造成很大的危害 什麼人不適合喝可樂
相信大家都知道可樂是一種非常受年輕人喜歡的飲料，不過要知道長期喝飲料是會對人體造成很大的危害的。下面我們就來了解一下經常喝可樂會對人體有什麼危害？可樂的哪些成分會影響人體健康？什麼人不適合喝可樂...