碳酸飲料的危害
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影響消化系統的功能——胃會不舒服
碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處,而且還會大大影響消化。
因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時,對人體內的有益菌也會產生抑制作用,所以消化系統就會受到破壞。
特別是年輕人,一下喝太多,釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹,影響食慾,甚至造成腸胃功能紊亂,引發胃腸疾病。
另外,二氧化碳的抑菌功能沒有選擇性,對腸道內的諸多有益菌也有破壞作用。
常喝碳酸飲料的孩子營養的攝入會漸漸跟不上,不利於身體的發育。
2.增加患齲齒的風險——牙牙不美觀
影響骨質——骨頭變脆弱
雖然我們人體的骨骼很堅硬,可是長期飲用碳酸飲料也會導致骨質疏鬆,因為碳酸飲料中含有的酸味劑——磷酸,它會改變人體的鈣、磷比例,小朋友尚處在長個子的階段,對鈣質的需求是非常大的,在大量攝入富含磷酸的碳酸飲料後,會影響鈣質的吸收,長此對小朋友的骨骼發育非常的不利。
此外,研究顯示,過量飲用碳酸飲料的人骨折危險會增加大約3倍;青少年喝過多的碳酸飲料不僅對骨峰量可能產生負面影響,還可能會給將來發生骨質疏鬆症埋下伏筆。
警惕!常喝碳酸飲料對身體有6個危害
1.易導致骨質疏鬆碳酸飲料的成分,尤其是可樂,大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意,但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼,常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收,引起鈣...
碳酸飲料極大威脅健康
碳酸飲料的成分除了水之外,主要是糖和二氧化碳。青少年最常飲用的是可樂類飲料,常喝這類飲料對健康有一些潛在的危害。 一是影響消化系統。不管哪種口味的碳酸飲料,讓你感覺很爽、很刺激的成分都是二...
這麼熱的天,來一瓶冰鎮碳酸飲料,爽!但是,警惕碳酸飲料會引起骨折喲!
常喝碳酸飲料警惕骨折!可樂發展至今已有百年歷史,其主要成分是二氧化碳和磷酸。作為碳酸飲料的一種,它以其獨特的口味備受青睞,很多青少年喝飲料是首選可樂。其實,可樂並不像它廣告上所宣稱的那樣能夠給人...