碳酸飲料極大威脅健康
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碳酸飲料的成分除了水之外，主要是糖和二氧化碳。
青少年最常飲用的是可樂類飲料，常喝這類飲料對健康有一些潛在的危害。
一是影響消化系統。
不管哪種口味的碳酸飲料，讓你感覺很爽、很刺激的成分都是二氧化碳。
足量的二氧化碳有抑菌、殺菌的作用，但碳酸飲料喝得太多對胃腸消化卻是有害的，因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，也會對體內的有益菌產生抑制作用。
而冰涼的水分加上大量的二氧化碳也會使人腹脹，影響食慾，甚至造成胃腸功能紊亂。
二是導致肥胖並損壞牙齒。
飲料中過多的糖分被人體吸收，增加了熱量，長期飲用會引起肥胖。
更重要的是，這種飲料很受青少年的喜愛，容易喝上癮，這樣，飲料中的糖分和酸xing物質，對孩子的牙齒髮育很不利，容易腐損牙質。
三是導致早發骨質疏鬆。
專家指出，飲用可樂等含磷酸鹽的飲料，會影響身體對鈣的吸收。
碳酸飲料的成分，尤其是可樂，大部分都含有磷酸。
通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。
量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。
一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大，缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，所以有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。
四是易導致腎結石 鈣是結石的主要成分。
在飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料後，小便中的鈣含量便大幅度增加，使他們更容易產生結石。
如果服用的咖啡因更多，那麼危險就更大。
人體內鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預防腎結石的形成的，可是飲用了含咖啡因的飲料後，將這些也排出體外，使得患結石病的危險大大提高了。
青少年喝碳酸飲料喝掉了牙 常喝碳酸飲料有哪些危害？
根據媒體報導,在湖北、江蘇、廣東等地,都有過青少年大量飲用碳酸飲料,導致牙齒「溶解」的案例,所以這並不是謠言。牙科醫生告訴記者:「牙齒主要由羥基磷灰石構成,當pH值小於5.5時,羥基磷灰石中的碳...
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警惕！常喝碳酸飲料對身體有6個危害
1.易導致骨質疏鬆碳酸飲料的成分，尤其是可樂，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣...
經常喝碳酸飲料的危害？常喝碳酸飲料有什麼壞處
現在碳酸飲料已經成為了一種時尚，很多人都喜歡喝，但是經常喝碳酸飲料，對身體並沒有好處。酸飲料，主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖類能給人體補充能...
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算了吧，少喝碳酸飲料！
1、越喝越感覺渴碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質，沒有一樣是對身體有好處的。這些成分在體內代謝時需要大量的水 分，而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用，會促進水分排出，所以喝碳酸飲料...