經常喝可樂會對人體造成很大的危害 什麼人不適合喝可樂

相信大家都知道可樂是一種非常受年輕人喜歡的飲料，不過要知道長期喝飲料是會對人體造成很大的危害的。

下面我們就來了解一下經常喝可樂會對人體有什麼危害？可樂的哪些成分會影響人體健康？什麼人不適合喝可樂？

長期喝可樂是會上癮的，因為可樂裡面是含有咖啡因的。

所以在平時不要長期的喝可樂。

還有就是長期喝可樂會導致人體出現骨質疏鬆情況，喜歡和可樂的人，會比正常人更容易導致骨折。

下面我們就來具體的了解一下可樂的危害。

經常喝可樂會對人體有什麼危害

可樂含有咖啡因，長喝上癮。

可樂含有碳酸，喝多了對身體不好。

因為人體在弱鹼性時狀態最佳。

可樂喝多了傷牙。

由於可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用。

可樂中含有大量糖，這些糖吸收速度很快，容易造成熱量攝入過量。

長喝會發胖。

可樂中含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內很會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。

可樂會導致骨質疏鬆。

愛喝可樂的人，骨折的幾率是不喝汽水類飲料的5倍。

可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。

可樂中所含的咖啡因也有脫鈣的作用。

可樂可以溶解鐵釘。

曾有人做過試驗，將鐵釘放入可樂中，鐵釘居然會逐漸溶解!可樂中的磷酸屬於強酸，即使經過稀釋，還有一定酸度。

可樂雖然不會溶解掉我們的胃，但還是會給胃部帶來一定負擔，有胃潰瘍的人最好不要喝。

可樂喝多了易得食管癌。

印度醫學家發現，凡是可樂等碳酸飲料消費量大的人群，食管癌發生率都會相對較高。

研究人員推測，可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管，從而刺激食道，誘發食道癌，但這種解釋目前還沒有充足的研究證據。

然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應當嚴格控制充氣飲料。

可樂的哪些成分會影響人體健康

二氧化碳過多影響消化

別看碳酸飲料的口味兒多樣，但裡面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起來才會覺得很爽、很刺激。

有人說，碳酸飲料含二氧化碳，可能對人體不太好。

專家表示，事實上，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸髮帶走體內熱量，起到降溫作用。

不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。

因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。

特別是年輕人，喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。

大量糖分有損牙齒健康

除了含有讓人清爽、刺激的二氧化碳汽兒，碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因，這種濃濃的甜味兒來自甜味劑，也就是飲料含糖量太多。

飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。

最重要的是，它會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。

所以本身就患有糖尿病的人，儘量不要飲用。

另外，很多青少年，尤其是小孩子特別偏愛這種甜味。

張嘉芷教授說，這種糖分對孩子們的牙齒髮育很不利，特別容易被腐損。

有調查顯示，12歲的孩子，齒質腐損的幾率會增加59%，而14歲孩子齒質腐損的幾率會增加220%。

也許有人會因此而選擇無糖型的碳酸飲料，但專家認為，儘管喝碳酸飲料減少了糖分的攝入，但這些飲料的酸性仍然很強，同樣可能導致齒質腐損。

磷酸導致骨質疏鬆

如果你仔細注意一下碳酸飲料的成分，尤其是可樂，不難發現，大部分都含有磷酸。

通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。

專家說，人體對各種元素都是有要求的，所以，大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。

一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大。

缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，所以有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。

什麼人不適合喝可樂

高血壓患者不宜

飲含咖啡因的飲料過多，會使血脂升高，容易加劇動脈硬化。

高血脂患者多飲，會加速病情的惡化。

吸菸者不宜

咖啡因在尼古丁誘變物質的作用下，易使身體某些組織發生突變，甚至導致癌細胞的產生。

為避免上述危害，應改變吸菸同時飲用可樂的習慣。

兒童不宜

由於咖啡因對中樞神經有較強的興奮作用，有學者研究證明，兒童多動症與此有關，可引起兒童精神煩躁、不守紀律、學習成績下降等。

新婚男士不宜

新婚男士飲用可樂飲料，會直接傷害精子，影響生育能力。

受傷精子一旦與卵子結合，可能會導致胎兒畸形或先天不足。

婦女不宜

常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕，喝可樂又吸菸的婦女懷孕更難，故育齡婦女不宜飲用。

孕婦不宜

咖啡因會抑制胎兒在母體中的正常發育，喝可樂過多，生下的嬰兒往往體重偏輕，自然死亡率較高。

老年人不宜

可樂有利尿作用，可使鈣的吸收減少一半。

老年人經常飲用含咖啡因的飲料，會加劇體內鈣質的缺乏，引起骨質疏鬆，容易骨折。

可樂的妙用有哪些

將可樂倒入已經燒熱得鍋中並煮沸，可以有效的除去污漬。

要將一個現代照片弄成老照片那種深褐色的樣子其實很簡單，用刷子稍微輕柔的把可口可樂刷在照片面上並讓它迅速乾燥即可。

注意不能弄的太濕潤了，否則照片會變形。

同樣道理，黑白照片如果也用可樂這樣處理就會更像「骨灰級」的老照片了。

地圖用同樣方法也會看上去古典別致。

染髮後若覺得顏色有點重，用沒氣的可樂能幫你把它變淡。

將舊硬幣浸入可樂里能讓它們變得閃閃發光、更加適合收藏和裝飾。

把可樂倒入你的水壺放上一天。

可清除水壺裡面的殘垢。

倒一罐可樂到馬桶里可以當清潔劑用，可樂里的酸會馬上起作用。

把可樂、西紅柿醬一比一混合在一起可以做出非常美味的燒烤醬，在燒烤前將其塗在雞肉和牛肉上簡直是人間美味，讓人垂涎。

沒氣的可樂是很好的護髮素，把它倒在你的頭上，沖洗並擦乾，你的頭髮會煥然一新。

把一個倒滿可樂的盤子放在花園裡可以驅除植物上的蟲子。

這些蟲子喜歡甜甜的味道，一旦他們接觸到可樂，他們就插翅難飛了。

總結：相信通過這篇文章大家對經常喝可樂會對人體有什麼危害有了一定的了解，所以在這裡建議大家在生活中不要經常喝可樂，特別是高血壓患者是絕對不能喝可能的，因為可樂會導致高血壓患者的病情加重。

希望通過這篇文章能幫助到你。