攝護腺炎不能性生活嗎？關於攝護腺的二三事！

2020-12-20

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攝護腺炎是泌尿外科的常見病，在泌尿外科男性患者50歲以下中占首位。

攝護腺如果有炎症，攝護腺炎會讓男人有尿頻，尿急尿不盡的症狀。

其實，這些疾病往往是一些不良的生活習慣所引發的。

攝護腺炎患者禁忌

1、酗酒

酒精會引起內臟器官充血，攝護腺當然也不例外。

長期飲酒甚至酗酒的習慣，患慢性攝護腺炎就不容易治癒，即便是治癒也很容易復發。

2、吸菸

香菸中的菸鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但會直接毒害攝護腺組織，並且還能干擾支配血管的神經功能，影響攝護腺的血液循環，也可加重攝護腺的充血。

3、辛辣食品

如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血。

這也是引起攝護腺炎遷延難愈的重要原因。

4、久坐

男性坐著的時候，對攝護腺會造成壓迫，長時間保持坐姿會導致腺體充血，阻礙攝護腺液的排泄，可能誘發無菌性炎症。

5、憋尿

尿液中存在很多毒素，排尿的過程，其實就是排毒的過程，因此，出現尿意時就要儘快上廁所，不能憋著。

攝護腺炎患者如何防治

1、補硒是關鍵

前哈佛公共衛生學院的研究者對3萬4千多名40至75歲的男性測其硒攝入水平，大多數人攝護腺液和精漿中硒含量降低，尤其是慢性攝護腺炎患者硒降低更為明顯。

預防為先，補硒是關鍵。

補硒既可控制炎症又可控制增生，也防止患者因大量使用抗菌素而引起的副作用。

世界衛生組織建議每天補充100μg硒，可以有效防治多種病症。

在日常生活中，可以選擇含硒較高的食物，例如，蒿稀綠茶每100g含硒15μg、鵪鶉蛋每100克含25.48μg、炒白南瓜子每100克含27.03μg。

酗酒是攝護腺炎一大忌，建議喝酒的朋友喝蒿稀綠茶代替飲酒，用80℃水沖泡可以浸出70%以上的人體可以吸收的有機硒，增強攝護腺的抗菌能力以及對炎症的防禦能力。

2、適當性生活

攝護腺炎患者應該過性生活，適度的性生活可以緩解攝護腺炎的不適症狀，對攝護腺炎的康復有好處。

3、不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和攝護腺不利。

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2020-11-24

想要遠離攝護腺炎？那就做好這8點！

攝護腺炎患者必須忌菸酒、忌辛辣，這是因為攝護腺長期反覆充血是引起慢性攝護腺炎的原因之一。不喝酒，不吃辣、不著涼、不壓抑、不憋精、不憋尿、不久坐、不忍渴！生活中記住這八不就可以儘量避免中槍了！慢性...

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