想要遠離攝護腺炎？那就做好這8點！

攝護腺炎患者必須忌菸酒、忌辛辣，這是因為攝護腺長期反覆充血是引起慢性攝護腺炎的原因之一。

不喝酒，不吃辣、不著涼、不壓抑、不憋精、不憋尿、不久坐、不忍渴！生活中記住這八不就可以儘量避免中槍了！

慢性攝護腺炎有哪些症狀?

慢性攝護腺炎常見兩類症狀

慢性攝護腺炎是一系列的綜合症，臨床常見兩類症狀：

1.攝護腺周圍區域的疼痛症狀，常見的有小腹、會陰、腰骶部疼痛，肛門墜脹等。

2.排尿症狀。

如尿頻、尿急、尿等待、尿不盡、異常的尿道口分泌物等。

慢性攝護腺炎可以變成急性嗎?

答案是肯定的

答案是肯定的。

患者患有慢性攝護腺炎的同時有吸菸酗酒、不潔的性生活、著涼久坐等刺激，或者有其他感染病灶、尿路感染等細菌感染都會轉變成急性攝護腺炎，或者慢性攝護腺炎急性發作。

聽說慢性攝護腺炎患者容易憂鬱？

是的，煩躁不安，痛苦異常。

攝護腺炎的臨床症狀可以使患者煩躁不安、痛苦異常。

研究表明，大多數攝護腺炎患者的臨床症狀都與患者心理因素異常有關，例如失眠、多夢、頭暈、記憶力減退、注意力不集中、精力減退、心境低落、疲乏無力、焦慮、精神抑鬱、情緒波動等。

這些不良心理因素可以使男性盆腔肌肉發生不自主的收縮，因而造成對膀胱與尿道的影響，出現尿頻、尿急、尿痛、下腹會陰部疼痛不適等症狀;還可以刺激機體的植物神經系統，造成攝護腺分泌量的改變。

所以不良的心理因素是一直是公認的導致或加重慢性攝護腺炎的重要因素之一，治療時應強調心神同治。

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好可怕！那怎麼預防攝護腺炎？

預防攝護腺炎，記住這八不！

不喝酒，不吃辣、不著涼、不壓抑、不憋精、不憋尿、不久坐、不忍渴！生活中記住這八不就可以儘量避免中槍了！

我喜歡喝酒，沒事也得來二兩！

飲酒有度，十動然拒！

酒精本身也是一種性腺毒素，會使男性性腺中毒，引起性機能障礙，導致男性出現陽痿、不育等病症;對於已經有性功能障礙的慢性攝護腺炎患者，治療本身就比較棘手，而大量飲酒無疑是雪上加霜，使治療難上加難。

攝護腺是對酒精非常敏感的器官，血液中酒精濃度越高，攝護腺腫脹也就越厲害。

慢性攝護腺炎患者尿道平時就有壓迫的情況，而被酒精「灌醉」後的攝護腺，則會腫脹起來侵占更多的尿道空間，造成排尿困難。

當壓迫嚴重時，就會發生急性尿瀦留，滴尿不出。

無辣不歡，麻辣小龍蝦吃起！

那個地方最怕刺激了！

現在很多人都喜歡吃辛辣刺激的食物，這會對攝護腺、尿道造成刺激，會引起攝護腺組織的充血、水腫，會導致無菌性的炎症。

所以攝護腺炎患者必須忌菸酒、忌辛辣，這是因為攝護腺長期反覆充血是引起慢性攝護腺炎的原因之一，而大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，都會引起血管擴張和器官充血;加之攝護腺與直腸毗鄰，辣椒素能與肛門口的辣椒素受體結合，產生燒灼感，從而加重攝護腺炎的症狀。

有些患慢性攝護腺炎的病人有吃辛辣飲食的習慣，他在疾病症狀較重時能夠節制，但症狀緩解時又故態復萌，這也是引起攝護腺炎迀延難愈的重要原因。

所以男科醫生經常囑咐患者，藥物是治療的一方面，患者的自律性是更重要的一方面。

其實不是攝護腺炎"心狠手辣"，而是你對自己心狠手辣，所以平時要避免病從口入，少吃辛辣，給攝護腺降降火，尤其在疾病的緩解期，更應注意持之以恆，以免因一時的痛快而前功盡棄。

夏天不吃冰，我會si的！

呵呵，不作不si！

很多男士愛瀟洒，天氣寒冷的時候，要風度不要溫度，就很容易被凍著;在夏天肆意貪涼，或過飲冰鎮飲料。

而人在受涼的時候，交感神經容易興奮，導致血管收縮，容易使攝護腺液排泄不通暢，這樣造成了攝護腺炎。

在倒春寒的時候，因攝護腺炎前來就診的病人就會極具增多，這就是凍出來的攝護腺炎，而在著涼之後，可能會有感冒、發燒等表現，這樣也會加重攝護腺的症狀。

我是憂鬱小王子！

你的憂鬱，給誰看？

很多患者患上攝護腺炎是因為長期的精神上的壓抑，有50%的慢性非細菌性攝護腺炎病人有焦慮、抑鬱、恐懼、悲觀等過度緊張的症狀。

而伴有疼痛及神經衰弱的攝護腺病人常常過於誇大軀體的不適和疼痛，自覺症狀往往大於實際病情。

另外，多愁善感」的男人更容易招致攝護腺炎，這並不是說，心情壓抑是導致攝護腺炎的直接原因，然而它的確是加重疾病軀體表現、延長治療時間、降低治療效果的罪魁禍首。

一方面，如果長期處於壓抑狀態，尤其是緊張、焦慮、抑鬱等負面情緒，會使機體的抵抗和恢復能力下降，加之慢性攝護腺炎本身纏綿難愈的特點，無形中就增加了治療的難度;

另一方面，嚴重低落的情緒可能比攝護腺炎本身更容易引起陽痿、早泄等併發症，重症者還會發生失眠、記憶力減退、多夢等其他精神問題。

因此，把慢性攝護腺炎叫做緊張性攝護腺炎可能更為確切。

花心大蘿蔔秒變苦瓜和尚？

該啪就啪，該射就射！

這裡指的就是憋精，男性如果沒有條件過規律的性生活，而年輕人又是一個性衝動活躍的年紀，經常的忍精不射就會使攝護腺經常有充血，從而誘發攝護腺炎。

因此，平時性生活一定要規律，但是不要在短時間內太頻繁。

同時也不要相信攝護腺炎就要 「禁慾」的說法。

攝護腺液長期不排出，就會出現小腹、會陰等部位的墜脹不適感，而通過排精可以將攝護腺內的炎症物質排泄出去。

所以，我們建議攝護腺炎患者做到規律性生活。

《小時代》全程無尿點！

有尿不撒，別等悲傷逆流成河！

長時間的憋尿，會使膀胱壁變薄，容易引起膀胱慢性炎症。

由於膀胱與攝護腺相鄰，炎症可以逐漸蔓延至攝護腺，引起慢性攝護腺炎;再者，在憋尿時，攝護腺腺體收縮，形成慢性充血，導致尿道內壓力增加，會導致尿液的反流進入攝護腺內部，會引起炎症，會形成鈣化灶;

另外，尿道的下三分之一是有細菌的，正常的排尿會對細菌有沖刷作用，但是喝水少、排尿少，對尿道的沖刷作用降低，就會造成有菌性的炎症。

懶癌晚期，一坐一整天！

大男人不好「坐」

現在很多人都會久坐，可是攝護腺的解剖位置決定了當男人坐著的時候，就會壓迫到這個弱小的腺體，造成無菌性的炎症。

「久坐」之所以會導致攝護腺炎的發生與攝護腺所處的位置息息相關。

攝護腺是男性最大的附屬腺體，深處盆腔之中，位置可謂舉足輕重。

當男人坐下來時，就與凳子緊密相連，我們常常形容男人是「坐」在自己的攝護腺上。

時間長了就容易導致攝護腺局部血液循環障礙，會對其產生一種無菌性的「壓迫性炎症」，出現尿頻、尿急、尿道灼熱等膀胱刺激征。

而攝護腺發炎常常「牽連」周圍的組織，就會出現腰骶、巧—小腹、會明、陰嚢等部位的酸沉、墜脹的感覺。

這就是常藥見的「哪裡有壓迫哪裡就有反抗」的攝護腺炎。

太忙，忙得忘記喝水了！

五一勞動獎章，扔掉也不給你！

正常人一般要求一天至少要喝8杯水，約2000毫升。

很多人不以為然，加上工作生活的高壓力快節奏，很多時候口渴也忘記了喝水，尿液就會濃縮，尿中的有害有毒物質聚積，攝護腺分泌物也不能及時沖洗排出，就會造成攝護腺炎。

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