7大隱患影響卵子質量,備孕的你知道嗎?

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我們都知道,要想成功受孕,卵子質量關乎到後期精卵結合、胚胎髮育等一系列結果,影響受孕結局。

今天我們就將這些影響卵子質量的隱患,一一「揪出來」,正在備孕的你可得仔細看了!

01、人工流產

每一次流產,不孕的機率就會增加3%~5%。

流產容易造成子宮內膜損傷,使受精卵不易「紮根」。

此外,如果手術不當引起感染或術後不能很好休息,都容易導致輸卵管堵塞、子宮內膜異位等問題,造成難孕。

溫馨提示:儘量減少無謂的人流痛苦,做好避孕措施,以免影響日後受孕計劃的實施。

02、生育年齡

30歲後,生育能力與年齡成反比。

30歲以後,生育能力隨著年齡的增長便會逐漸下降。

一般認為,45歲以後懷孕的機率會更小。

所以,就女性而言,年齡對生育能力來說是至關重要的因素,根據女性的生理特點,24~29歲為較佳的生育年齡。

溫馨提示:提前規劃,免得錯過最佳生育年齡懊悔不已。

03、婦科疾病

多種婦科疾病,或生殖道感染繼發的病變都會影響受孕的機率。

除了輸卵管堵塞、子宮內膜異位等病變外,如果避孕藥服用不當,也會引起內分泌失調而造成不孕。

還有些感染性的疾病,如淋球菌、衣原體、支原體感染誘發的盆腔炎、陰道炎、子宮頸炎,可導致局部白細胞增多,影響精子的正常活動,影響正常受孕。

溫馨提示:避孕藥具最好在醫生的指導下使用。

如身體出現問題,請儘快醫治,以免加重,造成受孕困難。

04、精神壓力

受孕是個系統的過程,需要身體各器官的共同協作。

體內的激素只有在大腦皮層的控制下才能正常工作。

如果你背負壓力,使精神始終處於緊張、焦慮的狀態,大腦皮層就無法使激素正常分泌,抑制卵巢的正常排卵功能,從而使受孕成為一種奢望。

溫馨提示:別太在意,順其自然,才能如願以償。

05、不良嗜好

抽菸、酗酒、熬夜被稱為受孕的「三減客」。

吸菸嚴重影響性激素的分泌,而且容易造成月經不規律;酗酒則可能導致月經不調、閉經,卵子生成變異以及停止排卵等;長期熬夜,不僅降低體內免疫機能,還會影響體內荷爾蒙的分泌和卵子的質量。

溫馨提示:調整生活習慣,別讓不良嗜好成為生育能力的殺手。

06、濫用補品

有些保健品含有大量的雌激素,短期服用可能會感到精神愉悅,精力旺盛,但是如果長期服用,可能會導致內分泌紊亂,影響受孕。

此外,不少女性會為美而熱衷於減肥,其實,如果女性體內的脂肪量低於維持正常月經周期的最小值,也會造成喪失生殖能力的嚴重後果。

溫馨提示:注意健康飲食,不要盲目減肥、使用補品和藥物。

07、環境污染

如果在生活和工作中頻繁接觸化學物品、鉛、麻醉劑或X光等化學污染、物理輻射以及飲食污染,人的生殖功能都會受到一定的傷害。

溫馨提示:在準備懷孕前半年,應儘量遠離有害的環境。


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