哪些因素會降低你懷孕機率，這些你必須得知道
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我結婚兩年了，性生活正常，為什麼不懷孕？
為什麼我人流後一直懷上不了？
……
女性不孕的原因有很多，不僅僅是生理疾病造成的，也許不良的生活習慣同樣很影響到生育能力哦。
今天，就一起來了解一下女性不孕的原因都是什麼吧。
女性不孕的生理原因
01
生育年齡：根據女性的生理特點，24～29歲是最佳的生育年齡，30歲以後生育能力的曲線便呈下降趨勢。
年齡對生育能力來說是至關重要的因素。
因此，女性生育要提前規劃。
02
人工流產：流產容易造成子宮內膜損傷，使受精卵不易「紮根」，會讓你的不孕機率增加3%～5%。
此外，如果手術不當引起感染或術後不能很好休息，都容易導致輸卵管堵塞、子宮內膜異位等問題，直接造成不孕。
03
婦科疾病：臨床上證實，多種婦科疾病或生殖道感染繼發的病變都能使受孕的可能性降低。
除了輸卵管堵塞、子宮內膜異位等病變外，如果避孕藥服用不當，也會引起內分泌失調而造成不孕；還有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原體、支原體感染誘發的盆腔炎、陰道炎、子宮頸炎，可導致局部白細胞增多，影響精子的正常活動，給受孕造成困難。
女性不孕的生活原因
01
精神壓力：女性的受孕是個系統的過程，需要身體各器官的共同協作。
體內的激素只有在大腦皮層的控制下才能正常工作。
如果你背負壓力，使精神始終處於緊張、焦慮的狀態，大腦皮層就無法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能。
急於求成或急功近利都會使原本唾手可得的事變得難上加難，使懷孕機率下降。
02
體重：據統計，目前在美國，肥胖達到人群的30%以上，在中國也有迅速上升的趨勢，已經接近30%的紅色警戒區了。
肥胖明顯升高血中的雄激素水平，可以導致胰島素抵抗和代謝紊亂，很容易影響排卵造成不孕。
有的女孩子看起來不胖，但是體重增長很快，脂肪都堆積在腹部，醫學上叫做腹型肥胖或者雄性肥胖，也稱桶形身材，最容易發生無排卵了。
太瘦了也不好，有的女孩拚命減重以至於出現心理問題，出現了月經紊亂，卵巢也停止了排卵。
體重增加容易減重可不容易，如果早些有健康意識，就提早注意飲食和運動，不要讓自己太胖或太瘦。
03
戒除不良生活習慣：孕前要戒菸戒酒，並且不要熬夜。
女性吸菸嚴重影響性激素的分泌，而且容易造成行經的無規律；而酗酒則可能導致月經不調、閉經，卵子生成變異以及停止排卵等；而經常性的熬夜，不僅降低體內免疫機能，還會影響體內荷爾蒙的分泌和卵子的質量。
04
不要亂用補品或藥品：有些保健品含有大量的雌激素，如果長期服用，可能會導致內分泌紊亂，影響受孕。
女性過度減肥會導致體內脂肪量低於維持正常月經周期的最小值，也會造成喪失生殖能力的嚴重後果。
盲目服用補品或藥物，會使受孕的可能性下降。
05
環境污染：避免接觸化學藥品或可能導致不孕的一些物質，比如鉛、麻醉劑或X光等化學污染、物理輻射以及飲食污染等。
女性不孕的原因都是什麼呢？不良的生活習慣同樣影響生育能力哦
女性不孕的原因都是什麼呢?女性不孕的原因有很多，不僅僅是生理疾病造成的，也許不良的生活習慣同樣很影響到生育能力哦。今天，就一起來了解了解女性不孕的原因都是什麼吧。
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