到底需要多少精子，才能保證順利懷孕？

2020-08-19

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成功的受孕，必須是有優秀的精子與卵子的結合。

從這個方面來說，備孕男性確實承擔了較大的責任。

隨著社會節奏的加快，不少未准爸爸經常會發現力不從心，精子的數量不論過多還是過少，都將直接影響未准爸爸的造人大計。

精子太多太少都不好

大家都知道，精子過少是造成不孕症的主要原因之一，卻很少人知道，精子過多其實也不是好事。

加微信：備孕分享，看看好孕過來人的經驗分享！同樣的，正常男性出現精子過多的現象，其實也是屬於精子質量問題之一，有這方面問題的未准爸爸可要留心了。

有些備孕男性錯誤地認為精子過多，會有利於生育。

其實，精子過多的危害也是不容忽視的：精子過多，過分擁擠，不僅會影響精子的活力，使之穿過宮頸、子宮到達輸卵管的行程困難，而且凡是出現精子過多者，很可能存在著某些激素功能失調，以致精子數量雖多，質量未必很高。

這也是精子過多引起不育症的主要原因。

精子計數是在顯微鏡下計算一次排出的精液中精子的數量，將精子計數值乘以精液量，就可得出一次射精的量。

在生育年齡的正常男子一次排精在3億左右，其中70%以上屬於正常的精子，即精子的形態正常、活力正常和染色體正常。

這樣的精子經過自身努力加上外力幫助，才能到達輸卵管，而終極有一枚精子完成與卵子結合的任務。

那麼在精子與卵子匯合的路上存在很多障礙，假如精子數目不夠龐大的話，那麼很難實現受孕的目標。

由於這幾億精子終極突破障礙的只有200多個能進入輸卵管。

當然，精子的數量合適之外，也需要保證精子的質量過關。

如精液中所含的死精子、畸形精子等如果數量過大，也會影響受孕。

不當飲食使精子數量下降38%

最近西班牙的一項研究表明，即使在年輕男人身上，精子濃度也以平均每年2%的比例下降

據國外媒體報導，人類的精子數量正以驚人速度減少，在10年里減少最多高達38%，這很大程度上歸咎於不合理的飲食和生活方式。

在此溫馨提示各位備孕中的男性朋友，一定要注重日常的飲食、生活方式，備孕中請儘量戒除菸酒、規律飲食、調整作息並且適度增加鍛鍊！

祝大家都有好孕氣！

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2020-08-19

健康備孕究竟准爸爸的精子多少合適

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