質量不佳的精子要闖多少難關才能成功受孕？

2020-08-18

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成功的受孕，必須是有優秀的精子與卵子的結合。

從這個方面來說，備孕男性確實承擔了較大的責任。

精子的數量不論過多還是過少，都將直接影響未准爸爸的造人大計。

在生育年齡的正常男子一次排精在3億左右，其中70%以上屬於正常的精子，即精子的形態正常、活力正常和染色體正常。

這樣的精子經過自身努力加上外力幫助，才能到達輸卵管，而終極有一枚精子完成與卵子結合的任務。

那麼在精子與卵子匯合的路上存在很多障礙，假如精子數目不夠龐大的話，那麼很難實現受孕的目標。

由於這幾億精子終極突破障礙的只有200多個能進入輸卵管。

當然，精子的數量合適之外，也需要保證精子的質量過關。

如精液中所含的死精子、畸形精子等如果數量過大，也會影響受孕。

如何呵護精子

1、補充葉酸。

這是因為當人體內精子出現非整倍體時可導致不孕，而多攝入葉酸就能降低染色體異常精子的比例。

因此，備孕男性推薦的葉酸攝入量為每天400微克甚至更多。

2、堅持運動

男性運動應視個人情況選擇，切忌超負荷運動。

而劇烈的運動容易使睪丸的溫度升高，進而對精子造成傷害。

建議選擇游泳、打球、練太級等，每天運動30-45分鐘為宜。

3、嚴禁高溫環境。

備孕男性應該杜絕穿緊身衣褲，杜絕在高溫環境中逗留。

同時，控制體重，因為過度肥胖會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子成長，從而導致不育。

4、補充優質蛋白質。

合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於協調準爸爸內分泌機能以及提高精子的數量和質量。

但不能過量攝人，在正常飲食的基礎上適量增加即可。

5、警惕禁慾影響精子質量。

有些備孕小夫妻認為，禁慾之後同房會提高受孕率。

實際上這做法並不科學。

部分精子數量低的男子，在持續禁慾後，精液會有所增加，但精子質量卻逐步變壞。

而精子質量足、活動力本就差的男性，長時間禁慾不但不會增加精子數目，反而會增加畸形精子的比例，且精子活力明顯下降，對受孕和優生都不利。

精子質量不佳，如何成功受孕？

可通過採用卵泡漿內單精子注射術（ICSI），主要針對男性因素的不育症，如少精、弱精或射精時無精子的男性患者，可通過ICSI 直接將精子注入卵泡內使其受精。

對於無精症的患者，ICSI通常與取精術結合進行，如顯微外科附睪精子抽吸術（MESA）和經皮附睪精子抽吸術（PESA）等。

醫生通過一根很細的針穿過皮膚進入附睪內獲取精子。

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2020-08-14

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