月經後幾天容易懷孕？如何提高懷孕幾率？

怎樣提高懷孕幾率？

1. 做孕前檢查了解夫妻雙方身體情況

在計劃生寶寶之前，為了能更好地備孕，記得做一個孕前檢查。

根據醫生的建議可以服用適量的維生素、葉酸等。

因為葉酸可以降低胎兒神經管缺陷，如脊椎裂。

這是為了能減少寶寶患有先天性疾病的方法。

2. 備孕女性要了解自己的周期

排卵期是最好的懷孕時間，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。

排卵試紙也有助於預測懷孕的最佳時間。

如果你經常採用避孕措施，那麼在停止這些措施後馬上就可以考慮懷孕，唯一的缺點是你可能沒有周期了，跟蹤排卵期可能有些困難。

3. 對於同房最佳體位不必拘謹

很多人認為男上女下式體位可以增加懷孕機率，事實上，這並沒有科學根據。

這種體位只是可以確保大量精子流入陰道，採用雙方感到舒服合適的方式，這樣更容易受孕。

4. 性生活之後立即躺下

你也許聽過這樣一種說法：性生活之後，兩腿朝天躺著可以增加懷孕機率。

這並不完全正確。

建議：性生活之後在床上躺10-15分鐘，但是沒有必要雙腿朝天。

不過，也不要在這個時間段去浴室。

圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內容無關）

如何測算自己的排卵日呢？

1. 日程推算法

一般來說，女性的排卵日是在下次月經來潮前12-16天(平均為14天)。

具體的日期可以通過日程推算法來計算。

主要方法是根據以往12個以上的月經周期記錄，來推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。

公式如下：

以往最短周期天數-19=排卵前不易受孕期的最後一天。

次日就是易孕期的第一天。

以往最長周期天數-10=排卵後易孕期的最後一天。

這樣可以算出易孕期的具體日期。

一般月經時間正常的女性通常周期為28天，女性可以根據自己月經的情況進行日程計算。

2. 基本體溫測量法

體溫測量法是一種比較準的測量排卵日的方法，因為一般來說，女性在排卵這天身體的基礎體溫會突然下降，而後幾天體溫則比基礎體溫上升0.3-0.5度。

備孕的女性可以購買一個體溫計，每天在睡覺前甩到35℃以下，每天一醒來(8個小時睡眠後)不做任何運動，立即測量體溫。

月經後幾天容易懷孕？

如果女性在排卵期同房，那麼懷孕幾率比較大，因此，排卵期也稱為受孕期或者危險期。

排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。

卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1-2天， 以等待受精。

男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裡性生活容易受孕。

為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

因為在排卵期內性生活容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險 期。

女人排卵期，在正常情況下，是在兩次月經的中間。

比如：如果月經周期是28天的話，那麼，排卵期應該在第十四天(從來月經的頭一天算起，到14天。

如果是1號來的月經，那麼14號是排卵期，此時的前七天或後八天同房懷孕幾率就顯得大一些，但是，離排卵期越近，受孕的可能性最大。