排卵期如何同房才能受孕？

2020-09-19

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更新：2016-07-05 10:17 標籤：排卵期,同房,受孕

很多的不育患者對排卵期不是很了解，關於排卵時間如何同房不是很清楚，有些人會擔心過頻的同房，精子的質量和數量會下降，又擔心如果同房不夠可能卵子有沒有機會，那麼該如何了解排卵期?及在排卵期間如何安排同房，才能最大程度的受孕呢?

一、如何測定排卵期?

月經周期始自月經的第一天。

一般人的月經周期為28-30天，但因人而異，提前或推遲5天均屬正常，常見的推算排卵的方法有以下幾種。

1.月經周期推算法

排卵通常發生在月經周期的中間，即下次月經前14天左右。

卵子能存活24小時左右，排卵受環境、情緒、健康狀況、性生活、藥物等因素的影響，排卵有時可以提前或推遲。

對於月經周期不規律的患者不太適合這個方法。

2.基礎體溫檢測法

排卵後基礎體溫升高。

清晨剛睡醒還沒有進行任何活動之前，測量舌下體溫5分鐘。

未排卵前的體溫持續在36.5℃左右，波動範圍在0.1℃之內，如果第二天比前一天低0.3-0.4℃的體溫，預示著排卵日到來。

排卵後體溫很快升高0.2-0.4℃左右，即進入黃體期。

如果基礎體溫連續升高超過14天以上，應考慮是否懷孕。

如果基礎體溫升高小於12天，應考慮是否黃體功能不足，這種傳統的基礎體溫測定法有其弊端，也存在誤差，使用時不方便。

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3.宮頸粘液檢查法

一般認為排卵日的宮頸粘液清澈透明、呈蛋清狀，拉絲度長達250px以上。

排卵後，宮頸分泌物量逐漸減少，轉為渾濁濃稠。

4.尿LH試紙檢測法

卵泡生長成熟後，高雌激素水平會誘發血促黃體生成素(簡稱LH)生成，誘導排卵。

血LH峰通常在清晨出現，尿中LH峰較血中的晚6-8小時。

因此，檢測尿LH應在下午2點後，晚7-8時之前。

若測到強陽性，預示將要排卵。

排卵一般發生在出現強陽性的24-48小時內，此時連續2天同房，妊娠率高。

但是尿LH峰持續時間較短，僅在24小時左右，只有排卵前能檢測到。

5.超聲波

使用陰式超聲波觀察卵泡的發育，來確定排卵期，比較準確。

二、排卵期間如何同房?

如果確定了大概的排卵期，就要掌握排卵期同房的技巧了。

首先，卵子的存活時間在24小時，但在排出後6-8小時後受精能力就大大下降，而精子在女方生殖道內可以存活3天左右，因此，一定在排卵期前1天左右同房，在排卵日同房。

這樣會大大增加受孕的機率。

但是，由於排卵受到情緒、心情的影響，會出現排卵提前或推後，因此，建議在排卵期7天左右隔日同房，比較保險，當然，如果男方體力比較好，每日同房也未必就不可以。

因人而異。

另外，要考慮到男方的性生理特徵，很多患者門診訴說，如果女方告知今日排卵，要求同房，很多人會出現緊張性的勃起功能障礙，完成不了同房，白白浪費排卵的機會。

這個時候，可以輔助萬艾可等藥物治療。

一般情況下，正常夫婦，每月經周期自然妊娠的機率是10-20%左右。

準確測定排卵期後，經過3-6個周期的同房，仍然未妊娠，建議您儘快到生殖醫學中心就診，進一步檢查，以排除其它病因原因。

但是，懷孕又是一個很隨機的事情，一般我們說給你1年12次規律同房的機會，還不能懷孕，那麼，針對男方，要到男科門診就診，查查精子，看看是否是弱精症，如果在備孕期間檢查更是「未雨綢繆」，提高受孕機率。

同時，改善生活不良習慣，再配合應用一些生精活精的藥物，爭取早日得到寶寶。

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2020-08-29

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