揭秘：受孕的最佳時間，備孕夫妻不可錯過！

轉載請聯繫myyebbx|作者：小瑛家

正在努力備孕卻遲遲沒有動靜的小夫妻們，是不是很苦惱呢？嘿咻嘿咻了那麼久，累得腿都軟了，為什麼就是懷不上！小編告訴你，那可能是你時機沒找對，也就是受孕的最佳時間。

很多人對這個最佳時間都存在一個誤區，認為只有排卵日當天才是。

其實並非如此，首先我們需要以下這兩點：

1、想要受孕成功，必須有精子和卵子的結合。

2、男性的精子在女性的輸卵管或宮腔內可以存活1~3天，而卵子排出後可以存活48個小時。

所以在排卵前3天到排卵後一天同房，這段時間內都是極易受孕的。

也就是說最佳受孕時期有6天！

還沒弄明白？再看看下面的講解：

第一種情況：排卵前3天同房，精子早早的來到了輸卵管，在此苦苦等待三天後，就會迎來排卵日，二者結合。

第二種情況：卵子先排出，排卵第二天同房。

此時卵子需等待一天，與精子結合。

第三種情況：正常的排卵日當天同房，精子和卵子在同一天出現並結合。

所以並不是非得等到排卵日當天才能受孕，排卵前3天和後一天都是可以的。

只要在這6天連續「啪啪啪」，還怕你懷不上嗎？那麼如何精確的找到排卵日呢？

1.基礎體溫法

基礎體溫法是根據女性在月經周期中基礎體溫呈周期性變化的規律來推測排卵期的方法。

你可以買支基礎體溫計，每天早上起來不做任何事，直接測口腔溫度。

測量時，需要將體溫計放在舌頭下面5分鐘，不能測腋窩溫度，因為腋窩溫度受室溫影響大，有誤差。

如何看體溫呢？

一般來說，排卵前基礎體溫在36.6℃以下，排卵,的時候體溫會稍降低0.1~0.2，隨後立即較平日升高0.3℃~0.5℃，一般升高的那個早上也還是排卵的當日。

升高的體溫會持續14天左右，直到再次來月經，又回到平日的體溫。

2.排尿卵試紙法

如果你覺得每天測基礎體溫很麻煩，那你就直接買個排卵試紙來測吧，這個方便多了。

原理就是卵子在成熟的時候，體內需要排出一種激素，尿液中也含有。

當這種激素遇到尿排卵試紙測試，試紙就會變成陽性，也就意味著排卵了。

但是懷孕這個東西真的急不得，越急他越是不來，各位要放鬆心態。