你知道如何提高受孕率嗎？長春天倫不孕不育醫院
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由於不孕不育的出現越來越普遍，這讓大家婚後心理會產生一種恐慌，生怕自己就是這龐大隊伍中的一員。
所以不少女性朋友婚後就想知道什麼時候同房，以及怎樣的性生活頻率可以更快速地懷孕。
專家為提高受孕率提的幾點建議：
一、從影響受孕的因素著手
1、夫妻間年齡。
要是夫妻雙方都處於受孕年齡，那麼受孕的幾率會很高。
而相對於你年齡較小或是年齡較大的，順利受孕的幾率就會有所降低。
所以夫妻是在受孕的年齡生育，男性在45歲之後，女性則在25—29歲期間受孕。
2、性生活頻率。
並非是同房越多，受孕的幾率越高，相反同房次數過多，還會使受孕幾率降低，有可能還會引起免疫性不孕不育。
3、心理壓力。
要是精神緊張，心理壓力過大，對受孕也會造成不良影響。
還有的是太想懷孕了，就是太緊張了，這樣也會使得受孕幾率低，需要學會放鬆和調節自己的心情。
4、生活習慣和作息。
要是有一些不良生活習慣，以及作息不規律等，也是造成受孕難的一個重要因素。
5、疾病。
要是夫妻雙方患有一些疾病，也會對生育能力造成一定的影響，使受孕率降低或是不孕不育。
二、幾個可以提高受孕的方法
1、孕前檢查：這是提高受孕幾率的關鍵一步，很多人受孕率低是由於身體某些方面出現問題引起，孕前檢查就可以幫我們提早發現，然後發現問題後可以及早的針對性的治療，這樣可以實質性的提高受孕幾率。
2、抓準時機：要想提高受孕率需要學會抓準時機，學會很好的計算自己的生理周期以及排卵期，這樣對提高受孕率很有幫助。
3、學會放鬆：受孕是一件很自然的事，需要學會放鬆心情，夫妻間感情和諧，更有利於孕育寶寶。
4、性生活要健康：性生活不要過頻，並且要注意性生活衛生。
多鍛鍊，在平時適當的做一些運動，可以增強身體抵抗力，提高受孕幾率。
三、備孕期間注意事項不能忘
1、不盲目進補：在備孕期間不要盲目進補，並不是身體虛弱才引發難受孕，要是盲目進補還有可能會使受孕率降低。
2、多運動：運動少抵抗力會降低，容易被疾病糾纏，所以備孕期間要學會多運動。
3、高蛋白物質不宜多吃：高蛋白的食物要是多吃，受孕率有可能還會降低，所以備孕期間要注意飲食均衡，營養全面，不偏食挑食。
以上就是可以讓大家更快受孕的一些小建議，希望對著急備孕的你而言真的是有幫助。
當要是備孕一年以上還是沒有動靜，記得及早去正規醫院接受專業的檢查和治療。
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