備孕媽媽的疑慮問答-系列5 男女共同問題
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我們樂孕佳這個系列，將從多方面希望給備孕媽媽們，有個詳盡並專業的解答...
5. 男女共同的問題
Q：吸菸會導致不孕不育嗎？
A：男女吸菸都會導致不孕不育，所以請儘早戒菸。
眾所周知，女性吸菸會對卵子質量，及為受精卵提供著床環境的子宮內膜產生惡劣的影響。
實際上，即使是接受體外受精的治療，吸菸女性的卵子的受精率和受孕率都偏低。
要想懷孕就必須先把煙戒了。
男性吸菸也會使造精能力下降，特別是當患有精子數量減少的少精症，以及精子活動能力低的精子無力症時，因此希望各位患者儘早戒菸。
Q：忙於工作很少有性生活，但還是想要個孩子。
A：建議夫妻應該經常交談，在空閒的時候出去旅遊。
任何人在工作勞累的時候，都沒有心思進行性生活。
夫妻二人應進行交談，確定是否想要孩子，想要幾個孩子，要樹立正確的育兒觀念。
女性能受孕的年齡界限大體上已經確定，因此生育計劃要根據想要孩子的人數和女性的年齡而制定，並在此基礎上考慮夫妻今後的生活，思考如何避免無性的生活。
夫妻二人忙於工作而沒有性生活時，最好儘量多安排休假，多旅遊，多創造悠閒的二人世界。
Q：性愛姿勢會導致不孕嗎？
A：沒有必要禁慾，也沒有必要過度考慮性姿勢，應該盡情享受性愛的樂趣。
通常人們認為在性生活中，為了讓男性分泌濃稠的精液，適當節慾比較好，但其實沒有這種必要，並且在可能受孕的期間增加性生活的頻率，能夠提高受孕率。
在一定程度上，把握適當的排卵期，在此期間每天一次，或者一天多次性生活也沒有問題。
另外，人們認為在性生活時，普通體位會比較容易懷孕，射精後停止性行為能夠保證精液不會溢出，但事實上，受孕率並沒有因此發生變化。
最重要的是夫妻二人保持充滿愛意的性生活。
在享受性愛時，不要過多考慮受孕率，選擇夫妻二人喜歡的方式進行性生活。
無法順利地進行性生活，會導致不孕不育。
女性在疼痛、恐懼中無法接受陰莖插入，以及男性不能在女性體內射精的情況，會成為不孕不育的原因。
因為這些情況大多是由心理方面的原因造成的，所以接受專業的心理指導，是非常必要而且有幫助的。
Q：工作壓力大會影響受孕嗎？
A：可能會影響激素的分泌。
促進女性排卵的激素、促進男性造精的雄激素都是受到位於大腦的下丘腦發出的指令而分泌的。
下丘腦原本都很容易受到壓力的影響，壓力過大會抑制激素的分泌，成為不孕不育的原因。
平時處於壓力下的人們，可以通過興趣愛好，深呼吸放鬆等方法來驅散壓力，千萬不要積存自己的壓力。
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