保暖思之後，男人吃了強壯雄風，女人吃了滋潤養顏
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蛋白鋅：壯陽增肌
我們大家都知道，生蚝是個好東西，那麼，生蚝好在哪裡呢。
好在生蚝裡面含有很多鋅元素，鋅元素可以刺激性激素的形成，對強壯精子也有很好的作用。
蛋白鋅是最新的一代補鋅產品，市面上有很多大品牌的蛋白鋅，但還請各位朋友慎重選擇，要選擇知名大品牌
男性朋友在去健身房鍛鍊肌肉的時，除了常吃的蛋白粉，還可以適當的配合補充一些蛋白鋅，對增加肌肉也有很好的效果。
肌肉可是女性朋友最好的催情劑哦
番茄紅素：預防攝護腺
番茄紅素主要是通過抑制和清除自由基，降低攝護腺癌的發生率，達到保健攝護腺作用。
但是攝護腺和性功能有直接關聯，預防攝護腺疾病，對增強性功能有顯著效果
番茄紅素在夫妻備孕生小孩的時候發揮著巨大的作用。
因為番茄紅素能夠幫助男性養護精子，提高精子的質量和活力，這是備孕的前提
睪酮：終極武器
睪酮、睪丸酮或睪甾酮，是由男性的睪丸或女性的卵巢分泌，腎上腺也分泌少量睪酮，具有維持肌肉強度及質量、維持骨質密度及強度、提神及提升體能，促進性器官成長的作用。
我們通過這段簡介就可以看到，睪酮我們男性的終極武器，如果我們在青春期發育的時候，可以通過合理鍛鍊和科學飲食來增加睪丸酮的分泌量，相信我們大家都是猛男，都是大男人，可以永遠振興男人雄風。
作為男人，每天無氧鍛鍊不要超過40分鐘，我們人體分泌的睪酮只夠我們用這麼久。
最後，願每一位男性朋友都能讓自己的愛人得到應有的性福
備孕須知：男性精子質量不高，一定要多吃這兩樣東西！
男士精子質量差的情況已經逐漸成為了普遍的問題，越來越多的男士朋友存在精子質量差的問題。雖然有一些確實是因為生殖系統疾病的影響，比如攝護腺、附睪、睪丸炎症，或者是精索靜脈曲張等，但是也有一部分是因...
它被稱為「男性的好朋友」，男人常吃它 能讓你晚上「久戰不衰」
為什麼說南瓜籽油是男人的好朋友？請往下看：有關臨床研究證實： 南瓜籽油能激起性慾、引發性衝動，這是因為南瓜籽中含有一種能影響男性性激素產生的神秘物質，也是「植物種仁效應」的最典型的體現。 德國的...
提高生男寶的幾率有妙招 這幾點大大增加幾率
其實生男孩還是生女孩不完全都是看天意，最重要的還是看你自己，在女性朋友把身體調理的非常健康之後，男性朋友需要做的就非常重要了，要通過康爸爸調理自己的精子質量，才可以更好的提高男性精子和女性卵子結...
你說，為啥男人需要「啪啪啪」？
男人需要「啪啪啪」的合理解釋1、能預防性功能障礙用進廢退這個成語，用在男人的性能力上也同樣合適。就像機器零件長期不用會生鏽一樣，男人如果長期不能「啪啪啪」，陰莖就會存在缺乏血流的情況，一些細小的...
雄性激素低有什麼表現？吃什麼能補回來？
健康科普，來看看【百科名醫】吧！雄性激素，我們都聽過，那是一個男人是不是比較」有男人味「的象徵。其實，男性激素不光與性功能有關，它的過高過低都對男人的身體有影響。今天，就來探究一下讓男人」雄性荷...
備孕期間，夫妻生活幾天1次才正好？
結婚後，每個家庭都希望生一個健康聰明的寶寶，那麼夫妻備孕期間，夫妻生活幾天一次才更好？夫妻生活幾天一次才科學這個問題或許是很多男性和女性所關心的，其實一般來講，夫妻生活的頻度要因人種、不同地區、...
救救男人的精子！男人備孕關鍵要小心這兩個地方
「救救男人的精子！」如果夫妻對孕育下一代非常重視，孕前要「封山育林」。從生活習慣、職業選擇和藥物三個方面提醒未育男性，保護好自己的生殖力。近年來，關注男性生殖力的報導不斷見諸媒體，男性生殖健康已...
肌肉不長？你要考慮是否缺少它
很多朋友在健身的過程中有不少的疑惑，就比如說增肌，自己鍛鍊了少半年或者更長的時間，感覺鍛鍊的方法沒毛病，可就是不見肌肉增長，是怎麼一回事呢？如果你鍛鍊的方法、飲食和睡眠都科學，還是不長肌肉，那就...
老中醫解說：攝護腺炎的三種危害，食療是關鍵，做好「守門員」
攝護腺，作為男性獨有器官，具有內、外雙重分泌功能。和人體其它器官相似，同樣有發育、成熟、衰老的過程。一旦步入衰老期，少數人的攝護腺會逐漸萎縮，而大多數人則會碰上攝護腺增生。無論如何，攝護腺衰老，...
是什麼令男性雄風不振？男科醫生為大家解開疑難
男人最痛是什麼？男人最痛是有苦，說不出口，一個人去面對……對不起，這是歌詞，串台了。言歸正傳，說起男人最痛苦的，莫過於雄風不振，在夫妻生活上力不從心。這倒對應了前面的歌詞「說不出口，一個人去面對...
睪酮是什麼？男人的睪酮變少的危害所有人都應該知道
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