是這幾件小事正在偷走男性的性功能！
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性功能是男人的自尊心，很多年輕氣盛的男性在那方面不行，自卑、精神壓力大，到底是哪方面在影響著你的性功能？
喝酒
小酒怡情，大酒傷身。
酒喝多了不僅傷肝還會減少性敏感地帶的刺激，降低性慾。
熬夜
IT男、計程車司機經常黑白顛倒，熬夜加班，特別容易陽痿。
夜間23點到凌晨1點是補充陽氣的時間，熬夜導致陽氣不足，陰陽失調就容易陽痿。
緊身褲
陰囊是溫度調節器官，保持最佳適合溫度是35.5~36℃，這是精子生成的必要條件。
如果長期穿著緊身牛仔褲，陰囊與睪丸會被束縛，加上透氣性差，局部散熱不良，使陰囊溫度升高，睪丸就會缺乏營養，致使精子數量減少，質量降低，影響生育。
抽菸
香菸中的尼古拉丁會破壞精子的質量，嚴重影響男性的生育能力。
心情抑鬱
心情抑鬱通常會對很多事情提不起興趣，性冷淡是最常見的表現，時間長了還容易對性生活反感。
手淫過度
「打飛機」太頻繁會使身日虛弱，並有耳鳴心悸、腰酸腿軟、頭暈目眩、記憶力減退、智力下降等表現，嚴重者出現頻繁的夢遺泄精。
要想變得更強，常吃下面這些食物
泥鰍
泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。
其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。驢肉
驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。
中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。
鵪鶉
鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人 體必需胺基酸。
鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益強壯作用。
6種食物易誘發男性性健康問題，千萬記住
男人經常吃紅蘿蔔會影響到男人精子的質量，也會影響到性生活的質量，經常飲酒或者大量抽菸，會導致男人性慾減退，並且會誘發生殖器官疾病，男人平時要改掉飲酒的壞習慣，並且要少吃豆腐和蘿蔔，經常吃這類食物...
男靠吃女靠睡「男」 言之隱，一吃了之
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這樣吃可預防男性特有疾病：睪丸癌
本文導讀：睪丸癌是一種起病隱匿、病情兇險的睪丸腫大性疾病，而且睪丸癌多見於20~45歲的中青年男子。那你知道男性吃什麼能預防睪丸癌嗎？與其他惡性腫瘤一樣，導致睪丸癌的因素也是非常複雜的，但其中最...
一些具有壯陽補腎效果的食物(上篇)
男性如何壯陽?這是很多男性朋友所關心的問題。而相對於男性壯陽藥品而已，食補的方法更安全、有效。下面介紹總結了一些具有壯陽補腎效果的食物(上篇)壯陽補精——蝦：有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體...
男人想要更持久，多吃這3種食物，助你重振雄風！
現如今生活節奏快，男人作為家裡的頂樑柱，經常會感覺到力不從心，腎虛是男性很容易出現的問題，男士們應注意平時的起居飲食和休息，如果你也經常會感覺「力不從心」，最好是按這種方法去做。
這些食物可都是殺精高手，可惜男人都不知道!
男性不育是男性最嚴重的男性疾病之一，同時也是對男性造成身心健康最大的男性疾病。然而造成男性不育的原因是多種的，除了平時的不良生活習續所致，甚致還有可能是進食了一些導致不育症發生的食物有關。因為我...