十大可以提高男人能量的食品，你還不給你老公補補~
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蝦
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蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。
祖國醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。
凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。
人常食蝦，有強身壯體效果.
淡菜
2.淡菜富含維生素B族，如維生素B2、葉酸和維生素B12，磷、鐵和鋅的含量也較為豐富。
每100克生貽貝中，含蛋白質12克、脂肪2克，能提供360千焦的熱量。
貽貝不僅含有豐富的營養物質，還具有補肝益腎、調經活血的功效。
泥鰍
3.泥鰍性平，味甘，具有暖脾胃、袪濕、療痔、壯陽、止虛汗、補中益氣、強精補血之功效，是治療急慢性肝病、陽痿、痔瘡等症的輔助佳品。
此外，泥鰍皮膚中分泌的黏液即所謂「泥鰍滑液」，有較好的抗菌、消炎作用，可治小便不通、熱淋便血、癰腫、中耳炎。
驢肉
4.中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效，治遠年勞損。
煮汁空心飲，療痔引蟲。
驢肉味甘、酸，性平，入心、肝二經;主治積年勞損，久病之後的氣血虧虛，短氣乏力，倦怠羸瘦，食欲不振，心悸眼差，陰血不足，風眩肢攣，不寐多夢、宮能性子宮出血和出血性紫癜等症。
驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效，可治療腰膝酸軟等症。
驢肉俗話說：「天上的鵝肉，地上的驢肉。
」驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。
中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。
驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。
可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。
牡蠣
5.牡蠣牡蠣又稱蠣蛤、蚝子。
含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。
其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。
男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。
對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果
鴿子肉
6.鵪鶉鵪鶉俗話說「要吃飛禽，還數鵪鶉」。
鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。
鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需胺基酸。
鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益強壯作用。
祖國醫學認為，鵪鶉肉可「補五臟，益精血，溫腎助陽」男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。
雞蛋
7.雞蛋是人體性功能的營養載體，是性生活後恢復元氣最好的「還原劑」。
阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以新婚之夜的美滿。
而印度醫生則，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。
我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。
新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補食雞蛋有助於迅速恢復體力。
鴿子
8.鴿肉白鴿的繁殖力很強，性慾極強，雌雄交配很頻密，這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。
白鴿蛋的功效更勝於白鴿肉，據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的.
狗肉
9.狗肉狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。
《本草綱目》載，狗肉有「安五臟，輕身益氣，益腎補胃。
暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈」等功效。
用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。
將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。
狗肉性溫熱，多食可上火。
凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。
韭菜
10.
韭菜，為百合科植物韭的葉。
又名草鍾乳、起陽草或壯陽草等。
補腎壯陽，健脾暖胃。
主治腎陽虛弱，腰膝酸冷，陽痿早泄，小便頻數等；脾胃虛寒，
噎嗝反胃，腹中冷痛，泄瀉或便秘等。
！！！！！！強烈建議大家不要吃狗肉，雖然我發出來了，但是我強烈不推薦，夠是人類忠實的小夥伴，忠實的僕人，因為沒有買賣就沒有傷害！！！！因為我也是愛狗人士，狗狗對我來說意義很重大！！
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