男靠吃女靠睡「男」 言之隱，一吃了之
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俗話說的好，「男靠吃，女靠睡」人到中年。
隨著工作壓力的加大和家庭負擔的加重，精力和體力過分透支。
身體的各項機能開始下降。
特別是性功能下降讓男人難以啟齒。
如何解除男人的難言之隱呢？最好的選擇就是食補。
食補可減少因服用壯陽藥而帶來的心理依賴。
(1) 蝦
祖國醫學認為，蝦味甘、咸，性溫。
有壯陽益腎 補精、通乳之功。
凡久病體虛，氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。
男性常食蝦。
有壯陽補腎、強身壯體的效果。
(2) 泥鰍
泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B、煙酸、鐵、磷、鈣等。
其味甘，性平。
有補中益氣、養腎生精的功效。
對調節性功能有較好的作用。
泥鰍中含有一種特殊蛋白質，有促進精子形成的作用。
(3) 驢肉
俗話說：「天上龍肉，地上驢肉」驢肉味道鮮美。
是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇食品。
中醫認為。
驢肉性味甘涼。
有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩的功效。
驢腎。
味甘性溫，有益腎壯陽 強筋壯骨功效。
可治療陽痿、腰膝酸軟等症。
雞肉、羊骨、牛髓等食物也能持續、有效地提高成年男性的性功能，並起到滋補身體、增加機體活力、保持旺盛狀態的作用。
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