婦科專家：女性不孕怎麼辦，先避開這4個壞習慣再說！

右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你

不能懷孕，對女人來說，是個很大的打擊。

那些迫切盼望做媽媽的女性朋友，一定不要著急。

只有找准病因，才能心想事成。

臨床上，造成女性不孕的原因有很多。

生理原因

生育年齡：根據女性的生理特點，24～29歲是最佳的生育年齡，30歲以後生育能力的曲線便呈下降趨勢。

人工流產：流產容易造成子宮內膜損傷，使受精卵不易「紮根」，會讓你的不孕機率增加3%～5%。

婦科疾病：臨床證實，多種婦科疾病或生殖道感染繼發的病變都能使受孕的可能性降低。

那麼，哪些不良的生活原因也會導致女性不孕呢?

精神壓力

女性的受孕是個系統的過程，需要身體各器官的共同協作。

體內的激素只有在大腦皮層的控制下才能正常工作。

如果你背負壓力，使精神始終處於緊張、焦慮的狀態，大腦皮層就無法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能。

急於求成或急功近利都會使原本唾手可得的事變得難上加難，使懷孕機率下降。

戒除不良生活習慣

孕前要戒菸戒酒，並且不要熬夜。

女性吸菸嚴重影響性激素的分泌，而且容易造成行經的無規律;而酗酒則可能導致月經不調、閉經，卵子生成變異以及停止排卵等;而經常性的熬夜，不僅降低體內免疫機能，還會影響體內荷爾蒙的分泌和卵子的質量。

不要亂用補品或藥品

有些保健品含有大量的雌激素，如果長期服用，可能會導致內分泌紊亂，影響受孕。

女性過度減肥會導致體內脂肪量低於維持正常月經周期的最小值，也會造成喪失生殖能力的嚴重後果。

盲目服用補品或藥物，會使受孕的可能性下降。

環境污染

避免接觸化學藥品或可能導致不孕的一些物質，比如鉛、麻醉劑或X光等化學污染、物理輻射以及飲食污染等。