備孕男性長時間禁慾影響精子質量不利優生 最長禁慾不可超過5天
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馬上要準備要小孩了,為了更好的一擊即中,很多准爸爸會選擇禁慾,甚至有些一禁慾就是好幾天,自己受委屈沒關係,一心想著把最好的精子貢獻出來。
殊不知,這種禁慾的做法並非是件好事兒,甚至還會影響精子的質量。
長時間禁慾影響精子質量 最長禁慾不可超過5天
研究表明,長時間的禁慾,會導致男性活躍、有效、高質量的精子數量變少,活動精子的數目和比例在禁慾2天後開始顯著減少,在第6天達到最低點,以後還保持低數量,同時,畸形精子的比例在禁慾幾天後也開始增加。
長期禁慾精子容易老化,而且精子的活力就不夠,簡單點來講,就是在射精的時候,老化、無力的精子會跑不到,無法到達輸卵管,導致妻子不容易受孕。
而且,縱使這些低質量的精子到達輸卵管,並且與卵子結合形成受精卵,這種受精卵的質量也是很低的,很容易導致胎兒智力低下、畸胎、甚至流產等不良後果。
正常適度的性生活 才有利於更健康的優生
長時間禁慾對男性身心健康不利,也不利於優生。
當男性生理慾望長期得不到發泄時,會產生「性緊張」,對男性的影響非常大,可表現出煩躁不安、情緒不佳、失眠多夢、注意力不集中等。
一般備孕期間的話,最好禁慾五天左右,不要禁慾太長時間,以免出現精子老化現象。
如果想要快速的懷孕,而且想精寶寶健康,其實為了保證精子質量的時候,3-5天最為好。
也就是一周最少兩次的更換,精寶寶才一直有活力。
十悅媽咪溫馨提示:過於頻繁的性生活也不可取
既然長時間禁慾不好,那麼是否可以進行頻繁的性生活呢?答案肯定不是。
中醫講究平衡,任何事情不可過度。
備孕期間過於頻繁的性生活也是不可取的。
頻繁性生活持續進行6天,那麼第7天排出的精子將是不成熟的精子,這對於受孕是非常不利的,即使受精成功,也很難著床。
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