男人精子質量好，可能有這5個「共性」，若你占了一半，偷著樂吧
文章推薦指數： 80 %
關於男性補腎養精的問題，在我國的醫學典著《本草綱目》中就有記載，「固本鎖陽之法，自陶真人始，而後莫有及之者」。
介紹的是明代道家陶仲文進獻給嘉慶帝的養生秘方。
如果男性想要擁有強健的身體，主要還是要提升精子的質量。
這說明精子的質量對於男性是非常重要的。
若想精子質量好，要靠生活中的一些好習慣。
男人精子質量好，可能有這5個「共性」，若你占了一半，偷著樂吧。
一、戒菸少酒
有數據顯示，吸菸是使男性精子下降主要的原因。
大量的飲酒也可以導致精子質量下降。
吸菸喝酒還會導致少精、弱精、精子畸形。
如果生活中沒有這兩項嗜好的男性，精子質量會比較好。
二、遠離電子產品
如果生活中有經常把手機放在褲兜里，或者筆記本電腦經常放在膝蓋上。
這些電子產品的輻射，都會提高陰囊的溫度，從而傷害到精子的質量。
如果生活中遠離這些輻射的人，精子質量一般不會差。
三、不愛蒸桑拿、泡熱水澡
陰囊的溫度在20多度的情況下，是最容易生成精子的，能夠保持良好的正常工作。
如果平時里經常喜歡去桑拿房或者經常性的泡熱水澡，會提高陰囊的溫度，抑制精子的正常生成。
所以生活中沒有這兩種嗜好的人，精子質量可能比較好。
四、夫妻生活適當
適當的夫妻生活，有益於身體的健康，也有利於精子的質量。
精子的產生需要一定的周期，如果夫妻生活過頻或者過少都不利於精子的質量。
所以平時夫妻生活適當的男性精子質量更好。
五、身材勻稱、運動多
如果男性過度肥胖，會使腹股溝處的溫度升高，從而損害到精子的成長。
所以身材勻稱的男人，並且經常鍛鍊，有益於精子的成長和質量。
鍛鍊一定要適中，劇烈的運動，比如長時間的騎車等，都會使睪丸的溫度升高，破壞精子生長的環境。
精子怕熱，男性警惕這幾個不良習慣
男人的精子怕熱，平時要注意洗澡的時候水溫不宜太熱，最好不要泡熱水，否則會影響到精子的活力，每天使用手機的時間不宜超過四個小時，不能長時間開車時長時間開車會影響到精子的質量，亂服用抗生素類的藥物會...
精子質量好的男人，可能有這4大「共性」，看看你占了幾個？
生活當中很多男性都想自己的精子旺盛，因為精子旺盛會繁衍後代，而且也是提高男性面子的一種特殊方式，很多男性都會有抽菸喝酒的習慣，這些習慣都會容易導致，精子質量下降，男性想精想有質量好的精子，在日常...
精子質量走下坡路的男人，一般都有這4個共性，你中招了嗎？
生活中有什麼壞習慣會損害精子質量呢？相信很多男性朋友都會說酗酒、抽菸，但是除了這兩件事以外，還有哪些生活習慣會導致精子質量走下坡路呢，下面趕緊來了解下。精子質量走下坡路的男人，一般都有這4個共性...
男性備孕：這些不良生活習慣會「殺精」？真or假？
談到孕育，大多人首先會想到女性，但其實作為繁衍後代的另一半，男性的作用同等重要。能否受孕、胎兒是否健康往往和男性體內的小蝌蚪質量和數量密切相關。令人擔憂的是，近年來世界範圍內的男性精液質量與數量...
6個壞習慣讓精子越來越少！你至少中了2個
據調查顯示，20年前我國不孕不育率僅為3%，而如今不孕不育率已上升到12.5%-15%，整整漲了4倍，為什麼越來越多夫妻生不了孩子，跟男性精子量降低有莫大關係。
越來越多年輕人少精弱精！他們都有這些「共性」，第2條最多人犯
對於男人來說，生育就像是能力強弱的標誌，近年男性生育能力的下降成為一個社會關注問題，精子質量下降愈發年輕化，成為不可迴避的問題。導致男性生育能力下降的原因有很多，而其中他們大多數人都有這些「共性」。
洗熱水澡會殺精？ 民間七大傳說可信嗎
許多人認為與平腳內褲相比，穿三角內褲會使陰囊溫度升高，傷害精子。這種擔心其實沒有必要。1998年紐約大學就做過研究，發現無論穿哪種內褲，對陰囊的影響都差不多。專家的建議是，不用花太多心思挑內褲的...
這幾種「殺精」的習慣 男人們居然每天都在做！
雖然男性每次射精都可以射出三億個小蝌蚪，但是小蝌蚪們的生存條件卻非常的苛刻，只要外界有一丁點兒不適合它們生存的事物出現，它們就會收到傷害，進而影響男性生寶寶的能力。
來自「精子」吶喊，別等到不孕不育了才後悔
近幾年，在各大城市醫院出現這樣一個奇怪現象，這些醫院的生殖門診往往是醫院沒到上班時間，外面就排起了長長的隊伍，有的甚至是一大早六七點就過來排隊。有醫生表示，因為每天來問診的人數實在太多，而且是一...
男人們這些壞習慣讓精子越來越少！你中了幾個！戒掉壞習慣給自己一個好身體
精子質量在男性生育過程中起著關鍵作用，如果男人精子質量差，有精子畸形、無精死精等現象出現，可能會引起不育。據調查顯示，20年前我國不孕不育率僅為3%，而如今不孕不育率已上升到12.5%-15%，...