盤點"精子殺手"，男人需警惕
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精子很怕熱
「有的少精症、弱精症患者來看病，我們要問問他們所從事的工作，從事廚師、鍋爐工等高溫工作一定要暫停！」朱國欣說，這是因為精子很怕熱。
研究證實，44℃是影響精子存活的臨界溫度。
如果男性在44℃以上的熱水中泡澡半小時，精子活力就會明顯下降。
一周後，精子活力才能恢復，古人曾用這種方法來避孕。
泡熱水澡、蒸桑拿，都是影響精子數量和質量的「兇手」。
美國紐約大學研究發現，長時間在腿上使用筆記本電腦，會使陰囊溫度明顯升高。
研究人員稱，在男士使用筆記本電腦一小時後，他們陰囊的溫度會上升2℃~3℃。
而陰囊溫度上升1℃就足以抑制精子的產生。
有些藥物殺精
據統計，4%～6%的不孕是由藥物引起的。
比如說，有了感染就要用抗菌藥，但抗菌藥可引起精子減少。
像紅黴素、螺旋 黴素等，會造成精子發育停頓，存活的精子活力也明顯下降。
長期應用過量的激素，可使睪丸萎縮，精子生成減少。
這種情況在長期服用激素的男運動員中已得到了 證實。
應用雌激素可使男性出現陽痿、射精延遲和不能射精，即使能射精亦只有很少的精液量。
此外，止痛藥、抗抑鬱藥物、化療藥物、免疫藥物、抗癲癇藥物都會 影響精子的質量。
感冒發熱會影響精子的質量，導致不育。
據了解，男性發熱超過38.5℃，抑制生精功能可達6個月，而男性的生精周期為3個月，因此男性發熱後3~6個月，女方不易懷孕。
值得注意的是，不少無精症的原因僅僅是小時候患過腮腺炎。
青春期前患腮腺炎，可能引起睪丸炎，會影響生育，如果沒有引起睪丸炎，則一般不影響生育。
燒烤、芹菜對精子無益
愛吃燒烤的男人注意了，男科專家提醒，燒烤食物中含有致癌毒物，可導致男性少精、弱精。
有研究發現，少弱精症患者的精子減少、活力下降，與鋅這種微量元素的缺乏有關。
因此，多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物，可以保證「精」力充沛。
有 的食物會影響精子生成，實驗發現，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用。
健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減 少甚至達到難以受孕的程度，在停吃芹菜後幾個月又會恢復正常。
另外，棉子油中含有棉酚，長期食用可能導致精子數量和質量下降。
以前曾用棉酚製成避孕藥，讓 男性服用。
啤酒肚男人生殖能力差
專家說，肥胖，尤其是啤酒肚，會導致精子質量下降，原因如下：
一、在脂肪組織中含有一種名為芳香化酶的物質，它可以使雄激素轉化為雌激素。
肥胖者體內芳香化酶較多，產生的雌激素也增多，從而導致性腺機能減退，影響精子數量和質量。
二、人的正常體溫是37℃左右，而精子生成的最佳溫度要比正常溫度低2℃。
肥胖男子脂肪較多，睪丸附近的脂肪組織過厚會導致陰囊溫度上升，直接影響睪丸的生精能力，精子活動率也會下降。
菸酒是精子殺手
菸酒是精子的大敵。
尼古丁有致畸作用，吸菸時間越長，畸形精子越多，精子活力越低。
成年人喝一斤50度白酒後，精子會受到嚴重損害。
我們可以再來看看這篇文章：一些可能傷害精子活力的運動，儘量少做
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