為什麼孕前3~6個月需要戒菸、禁酒？
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懷孕前如果夫妻雙方或者一方經常吸菸，菸草中的有效成分通過血液循環進入生殖系統，會直接或者間接地發生毒性作用。
丈夫吸菸，不僅影響了自身健康，還嚴重地影響精子的活力，導致畸形精子增多。
研究表明，男性每天吸菸30支以上者，畸形精子的比例超過20%以上，且吸菸時間愈長，畸形精子愈多。
停止吸菸半年後，精子方可恢復正常。
每天吸菸10支以上者，其所生育的子女先天性畸形率增加2.1%，所以準備懷孕的夫妻雙方，在計劃懷孕前3~6個月，應戒菸。
值得一提的是，計劃懷孕的婦女要遠離吸菸的環境，減少被動吸菸的危害。
酒精可導致內分泌紊亂，夫妻雙方或者一方經常飲酒、酗酒，將影響精子或者卵子的發育，造成精子或者卵子的畸形，受孕時形成異常受精卵，影響受精卵的順利著床和胚胎髮育，甚至導致流產。
如男性長期或者大量飲酒，可造成機體慢性或者急性酒精中毒，使精子數量減少，活力降低，畸形精子、死精的比例升高，從而影響受孕和胚胎髮育。
受到酒精損害的受精卵所發育的胎兒往往發育不正常，如四肢短小，體重減輕，面貌醜陋，發育差，反應遲鈍，智力低下。
因此，準備懷孕的夫妻雙方，為了擁有一個健康的寶寶，在計劃懷孕前的3~6個月內應開始戒菸戒酒。
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