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深圳怡康婦產醫院：大齡女性生育有風險，那大齡男性呢？

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一直以來，生育風險的話題里，總是說女人，因為女人在孕育這項工程中，還要懷孕，還要生產。

但是也不能忽略掉大齡男性生育的風險，畢竟，精子是不可或缺的。

其實大齡男人（超過35歲就算大齡了）生娃也會有影響的！

所以，夫妻在計劃造人的時候，也要考慮到老公的狀況。

而年紀稍大的老公們，該怎麼備孕降低風險提高優生率呢？

年齡vs精子

男人的年齡，影響著生育能力。

最直接的反映，就是對精子的影響。

一般來說，男人的生育黃金期是25歲到35歲，這時期精力最為旺盛，不論是精子的數量還是質量，都是上佳的。

而從40歲開始，睪丸功能就會逐漸下降，精液量、精子活力、精子濃度、精子形態、精子功能等等，都會大不如前，生育能力也會隨之下降許多。

總之，男人的年紀越大，也跟女人一樣，生育力也是越差的。

雖然男人的精子質量會有比較大的個體差異，但總體上，這個趨勢是不變的。

大齡男性生育有風險

男性年紀越大，精子質量會有所下降，而畸形精子也會較多。

這不僅會增加受孕困難，還會有以下風險：

1、不良妊娠。

精子質量差（即便與卵子的結合幾率較低），如果一旦受孕成功，可能會導流流產，或胎兒畸形。

2、寶寶患病。

曾有研究表明，高齡父親所生育的孩子，更容易患有先天性缺陷和相關疾病。

大齡男性備孕基本功

1、備孕前做個體檢

不管男女，都建議做孕前檢查，尤其是大齡的朋友們，做個體檢，評估評估生育力。

針對男性，體檢的項目主要就是心、肝、腎臟功能、血壓、血糖等，還有檢查一下精液常規，評估精子質量。

通過體檢看看有沒有潛在影響生育的因素，需不需要先解決在備孕。

比如如果精子質量下降，儘量找出問題所在（性激素分泌下降、精索靜脈曲張、泌尿生殖系感染等），針對性擊破。

2、養成良好習慣，拒絕危害精子的行為

良好的生活習慣就包括很多了，比如規律作息，健康飲食，控制體重，慎重藥物，經常運動等。

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