四個壞習慣「殺死」雄激素，那些看起來很「娘」的男人注意了
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雄性激素是促進男性附性器官成熟的激素，也是維持正常性慾及生殖功能的激素。
雄激素分泌旺盛的男性精力好、生殖力強，更有男子氣概，但是雄激素缺乏問題就很多，輕則可以導致機體內分泌紊亂，重則可以直接減少男性的壽命。
大部分人都知道雄激素是由睪丸產生的，卻不知道雄激素的生成受很多後天因素的影響。
今天，小編為大家科普一下，那些影響雄激素的四個殺手。
一，性生活頻率不當
適當頻率的性交不僅有利於男女雙方的生理健康和心理平衡，還能改善精液質量，增加受孕機遇。
但是，性交過於頻繁，會使精子密度及數量減少，影響配偶受孕，而並非象有些朋友誤認為的「勤耕才有收穫」；當然，性交次數過少，也會影響配偶受孕；另外，長時間不同房或不射精，精子活力及受精能力也會下降，並非禁慾越久精子質量越好。
WHO推薦，禁慾2-7天的精液質量最能反應此階段男性的真實生育力。
二，經常憋尿
大家都知道憋尿對身體極其不好，會使膀胱脹大，致使排尿無力，讓局部血液運行不暢，壓迫攝護腺。
長期憋尿，尿道系統受阻，最後會影響腎功能，導致一些列器官性病變。
三，吸菸
香菸煙霧中含有使精子發生致突變的誘變物質，不僅可以造成體細胞遺傳物質的損傷，還可以透過血—睪屏障影響生殖細胞的成熟與增殖，導致精子DNA鏈斷裂增加，精子畸形率增高。
四，飲酒過度
男人好酒，就像女人好衣服一樣，這是一種天性，男人之間的友誼需要酒來搭建，發泄需要酒，應酬等等都需要酒，生活中必不可少。
其實適量飲酒對身體反而是有好處的，就怕嗜酒無度，酒類會對攝護腺和尿道有刺激作用，會引起短暫的不舒服，更甚者還會引起血管擴張促使攝護腺和膀胱勁充血、水腫，從而造成攝護腺的抵抗力下降，危害甚大。
對於那些性功能減退的男性，我們不要急著買藥吃，也許一杯茶就能解決你的問題，五寶茶，也被稱為男人的茶。
五寶茶的主要成分有鎖陽，韭菜子，蓯蓉等，是一種補腎的茶。
五寶茶有溫陽補腎的作用，可以作為調理服用。
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