原來性生活過少也不行！

古人云「過則為災」、「年少近色多夭」。

古人認為「房室傷」是使人「致疾殞力」的主要原因。

有些新婚夫婦初嘗性愛甜蜜，同房每日十餘次，性生活頻率之高讓人匪夷所思。

在醫學上，這麼高頻率的性生活對男人並非是一件好事。

義大利學者曾經做過研究，發現每六小時射精四次，持續一天之後，男性射出的精液中，就再也找不出一個精子了。

此外，缺失精子，還會對男性睪丸的正常生理功能形成刺激，甚至影響今後正常精子的生成;而沒有足夠數量、高品質的精子，僅僅由攝護腺等部位大量分泌出體液，還很容易讓男性出現脫水、虛脫的狀況。

性生活過於頻繁不好，但性生活頻率過低也很傷身。

曾台灣有媒體稱，許多男性兩三周甚至數月沒有性生活，精液無法宣洩，最終可能導致攝護腺長結石。

專家認為，性生活少並非攝護腺結石的直接因素，但會讓攝護腺「用進廢退」。

這是因為，長期缺乏性生活，可能導致攝護腺一部分功能暫時減退，腺管腔發生病理改變，攝護腺液的理化特性也隨之變化，長此以往可能導致攝護腺炎。

時間久了，腺體阻塞，分泌物不能排出，最終可能導致攝護腺結石。

男人性生活多久一次最合適?

性生活頻度沒有一個絕對數，它因人而異，這與夫妻雙方的年齡、體質、職業、性格、精神心理狀態有關，同時也受健康狀況、情緒、感情、氣候、環境、季節等因素影響。

新婚時期，性慾比較強烈，性交次數也比較頻繁，婚後數月，多數夫妻逐漸採取每周三、四次的規律性生活。

隨著雙方年齡的增長，性慾逐漸減弱，性交頻度逐漸減少，健康壯年男女性交時間可間隔短一些，一周二至三次，老年及身體較差者間隔時間長一些。

中國黃帝的性學老師素女說：各隨其氣質，不欲強快，強快即有所損。

亦不可強抑，抑亦有損也。

另曰：「年二十，二日一施。

三十，三日一施。

四十，四日一施。

五十，五日一施，年過六十，以勿復施瀉」。

而唐朝的孫思邈也在《千金方》中給出了建議：

二十歲--四日一度

三十歲--八日一度

四十歲--十六日一度

五十歲--二十一日一度

六十歲--閉精而一泄，但體力旺盛者可一月一度。

外國名人馬丁路德認為每周兩次恰恰好;而穆罕默德則主張每隔 8天行房一次;蘇格拉底認為10天一次最為恰當。

其實，真正科學的性愛頻率，是根據身體需要和雙方情感來決定的。

夫妻一起生活時間久了，性愛頻率會形成一種習慣，容易變得形式大於實質。

此時夫妻要學會打破常規，如改變固定的時間和地點。

在現實中，男人們不單要關注性生活的質量，性生活的頻率也要把握好。

性生活多久一次最合適這個問題，各位有何看法呢?可在評論區暢言。