雖然每天啪啪啪，單並不是受孕的最佳頻率，順其自然

2020-08-23

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隨著現代生活壓力的增加，未准父母嘗試懷孕年齡的推遲，受孕也許變得不再是那麼自然的事了。

一提到懷孕，相信不少准爸爸媽媽們都會嘗試天天「造人」，希望通過增加房事的次數，就可以達到增加受孕成功率的目的。

但事實上，一味增加房事頻率，並不會直接增加受孕的成功率，甚至還會不利於受孕。

這其中，你可知道頻繁的房事會帶來哪些負面影響嗎？精夜質量不合格如果夫妻間房事頻率過高，容易導致精液中精子密度偏低、精液質量不合格，導致受孕幾率下降。

想想看，沒有完全發育成熟的精子就要「派上戰場」，這群「娃娃兵」能夠有實力與卵子順利結合嗎？

因此來說，要打贏勝仗，還得得靠「精兵強將」。

女性當心出現免疫性不孕房事過於頻繁，除了對男性產生影響之外，也可以導致女性出現免疫性不孕。

通俗來說，女性過於頻繁地接觸到男性精子，容易刺激女性體內產生針對精子的抗體，影響精子活動性，從而導致精子和卵子不能順利結合。

長期禁慾，亦會「憋壞」精子如果擔心頻繁房事帶來的影響而選擇長期禁慾，認為這樣能增加精液中的精子數量和質量，提高受孕的成功率。

殊不知，長期禁慾反而就會走向另一個極端。

精子的成熟和老化在體內是有一個周期。

如果成熟的精子得不到及時排出，就會在體內逐漸衰老，質量開始走下坡路。

希望每個月通過「一炮而紅」的方式而達到受孕，這也並不是可取的方法。

那麼，想要受孕成功最大化，該如何把握「造人」的時機呢？與女性每月通常只排出1顆卵子不同，男性每天無時無刻都在產生新的精子。

研究證明，射精後的第5天左右，男性體內的精子質量可達到一個相對最佳的狀態，受孕的成功率處於理想水平。

在此，對於準備懷孕的爸爸媽媽們，應當把握適度的造人計劃，建議每周1~2次，在女性排卵期前後，可以適當增多，但是也要注意，造人不適宜超過1天1次哦！

人類的最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。

隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降，此外，過晚懷孕，卵子質量下降，胚胎畸形的幾率增高。

同時，也不利於及時發現問題，從而增加了治療難度。

另外，年齡在30――35歲的男人所生育的後代是最優秀的，男性精子素質在30歲時達高峰，然後能持續5年的高質量。

鐘點：一天中最好的受孕時間是下午5點到7點。

有研究表明在下午5點到7點之間，男性精液數量特別集中，而且快速運動的比例比較大，也就是說在這段時間內無論是精子的數量還是質量都會達到高峰。

而荷爾蒙在影響婦女受孕上也起著關鍵作用，它使大多數婦女在下午3點到7點的這段時間排卵。

綜上所述，5點到7點，是最佳的受孕鐘點哦。

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2020-08-23

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