15組數字助你好孕
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處於備孕階段的親們，對自身條件有沒有很清楚呢？15個數字助你好孕氣，包括排卵的時間、最佳的受孕時間、精子的壽命和受精卵著床時間等等。
12-24個小時——卵子的存活時間。
2-3天——精子在女性體內存活時間。
6-7天——受精卵完成著床所需要的時間。
0.3-0.5℃——在排卵期期間，你的體溫會上升0.3-0.5℃，排卵一般發生在體溫上升前或上升過程中。
14天——如果月經周期規律的話，女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。
7天——精子可以在女性體內存活最多5天，以及女性排卵之後的2天，因為卵子排出後，只能在女性體內存活2天，也就說，有效的受孕時間一般是7天左右。
23-28歲——生育的年齡儘量不要超過28歲。
17點-19點——一天之內的受孕最佳時間。
8月-9月——八九月份，是一年中懷孕的最佳月份。
24——BMI指數為24的女人，受孕成功率高。
10%——偏瘦的女性每增加10公斤，懷孕幾率就會相應提升10%。
1.7%——這是雙胞胎女人受孕再生雙胞胎的幾率。
5-10下——孕前每天做仰臥起坐5-10下，可以提高你的孕力。
20%——男性每天吸菸30支以上者，畸形精子的比例超過20%，且吸菸時間愈長，畸形精子愈多。
400微克——這是備孕時你每天進補的葉酸量不能超過的數字。
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