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備孕一個月，就有喜了？可能和這3個「最佳受孕時間」有關！

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很多女人在備孕之前，覺得懷孕是輕而易舉的事兒，但是到了真正備孕的時候，發現懷孕確實不是一件那麼容易的事兒，甚至有一些人備孕了很長時間，卻遲遲不見有動靜。

其實有人想要成功受孕，也是講究天時地利人和的，也就是說想要提高受孕幾率，就要抓住最佳受孕時機，這樣才能快速受孕。

備孕一個月，就有喜了？可能和這3個「最佳受孕時間」有關！

剛備孕，就順利懷上了？可能正巧趕上了這3個「最佳受孕時間」！

1、一生中最佳受孕時間：最佳生育年齡

想讓寶寶更加健康聰明，父母的生育年齡非常的關鍵。

女人的最佳生育年齡是25-30歲，男人的最佳生育年齡是30-35歲，隨著年齡的增長，人的生育能力會隨之下降，胎兒的質量也會隨之下降。

所以說想要快速受孕，又要寶寶更加健康聰明，那麼儘量在最佳生育年齡內受孕。

2、一個月中最佳受孕時間：排卵期

備孕時，所有的女人都知道，只有找准了排卵期，才能有效提高受孕率。

一般來說，排卵期有十天的時間，但是女人排卵子只有一天的時間，所以說排卵的那一天，又被稱為排卵日。

所以女人在備孕時，不僅要找准排卵期，更要找准排卵日，在排卵日前後同房，會使受孕幾率更高。

3、一天最佳受孕時間

找准了排卵期和排卵日之後，你也要知道一天中的最佳受孕時間。

一天中最佳的受孕時間是下午的5-7點。

因為有研究發現，在這個時間段內，不管是男人的精子質量還是數量，相對來說都處於一個小高峰。

而女人在排卵日是在這個時間點，也更易排卵，所以說精子和卵子都做好準備了，那麼這時候同房，受孕率會更高。

關於這3個最佳受孕時機，你都把握住了嗎？如果您在備孕期，還是遲遲懷不上，不妨試試這3個時間點。

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