懷孕的3個最佳時間，抓住其中任何一個，都能提高懷孕率！

女人懷孕生孩子本來是很正常的自然現象，但是對於有些夫妻來說，生孩子卻比登天還難。

很多人備孕了好幾年，卻遲遲懷不上孩子，這讓他們懊惱不已。

為什麼別人生個孩子懷個孕就那麼簡單，而自己卻這麼難。

其實懷孕也是講究時機的，如果你在備孕期間，下面這3個最佳受孕時間，你抓住其中任何一個，都能有效提高懷孕率！

這3個時間是備孕最佳時機：

1、受孕最佳時間：

我想大部分備孕的女人都知道，排卵期時受孕率會最高。

所以，女人應該多關注一下自己的排卵期，最好能找出自己的排卵日，在排卵日同房就能有效提高受孕幾率。

不過每個人的排卵時間不一樣，其實這和月經規律息息相關。

如果是月經規律的女人，可以通過監測每個月的月經狀況，來推測出自己的排卵日，但針對於一些月經不規律的女人來說，這種推算方法又不適合了。

這時女人可以採取測量基礎體溫的方法，或者是用排卵試紙，來測試出排卵日。

2、受孕最佳年齡

女人的最佳生育年齡是25-30歲，男人的最佳生育年齡是30-35歲，如果夫妻處於這兩個年齡段內，在排卵期時同房，會使受孕幾率更高。

而且在這個年齡段懷的孕，還能有效保證胎兒健康發育，有效防止出現胎兒畸形問題。

如果女人超過35歲後再懷孕，卵子的質量明顯會下降，嚴重的話還可能會出現不排卵的問題。

所以女人儘量不要讓自己成為高齡孕婦或高齡產婦，這是對自己和孩子的不負責。

3、受孕最佳季節

其實受孕的最佳季節是春末或秋初，也就是每年的3、4月份，或者是9、10月份。

因為在這兩個季節時，氣候比較溫和，夫妻雙方的身體素質也會比較好。

而且這兩季節日照條件都比較好，懷孕後利於孕婦的身體健康和胎兒的健康發育。