無名之火究竟從何而來？你的身體可能已經中招了~

今天你「內分泌失調」了嗎？

說到內分泌失調，大家會想到什麼呢？

月經不調，內分泌失調

臉上長痘，內分泌失調

體重激增，內分泌不調

.......

仿佛只要身上查不出，但又有些似是而非的問題，肯定都是內分泌失調惹的禍！但話說究竟什麼是呢分泌失調呢？

01、傳說中的「內分泌失調」！

所謂的內分泌失調，其實就是身體里的激素又「調皮」了。

激素作為人體內一個龐大的族群，就像是到處傳話的信使，告訴我們的細胞與器官「該做什麼」以及「不該做什麼」。

一旦激素的水平出現異常，就會出現各種千奇百怪的表現，我們俗稱就是「內分泌失調」。

02、遇到「內分泌失調」神馬都是浮雲！

有人曾比喻女性擁有兩座花園：表象花園-----臉，秘密花園-----卵巢。

女性渴望花園的花季，期待花季不敗，更加追求永遠的保鮮。

但是由於現代生活節奏加快，生活壓力增大，盲目減肥、慣性熬夜等不良生活方式，「內分泌失調」比例直線上升，神馬花園都成浮雲。

那麼到底哪些症狀是有內分泌不調引起的？下面跟著小醫來看看這 12 種女性常見的內分泌失調標準。

大家可以為自己做個簡單的自測哦！

03、「內分泌失調」的12種表現！

NO.1「大姨媽」不按套路出牌

大多數女性月經周期為 21～35 天，「彈性時間，打卡上班」，但一般不會遲到或者早退得太離譜。

如果每個月的例假來得都不准，甚至是連續幾個月「大姨媽」都沒來「串門」，那可能是某些激素在「搗亂」。

不要以為「大姨媽」買張車票就來了，這其中的繁瑣和糾結能拍一部「卵在囧途」，孕激素和雌激素就是「黃金配角」，這倆傢伙使個絆子，「大姨媽」就得調整行程。

比如懷孕或者絕經，激素水平就變了；又或者精神緊張、壓力山大，激素也會波動；而且很多疾病可以導致體內激素的改變，比如「多囊卵巢綜合徵」，或是腦垂體的問題等等。

當然，把所有的「月經不調」全都歸罪於激素是不科學的，還有些其他的原因也會使月經變得不規律，比如放置子宮內節育器，或者某些子宮內膜的疾病。

所以，當發現自己的月經不再那麼「乖」的時候，建議及時去看醫生，畢竟只靠自己是鑑定不出原因的。

NO.2 痘痘一茬接一茬

如果說月經前後臉上出一兩顆痘痘倒也正常，但要是痘痘一茬接一茬地沒完沒了，就要考慮是不是內分泌失調引起的了。

一般這種情況多見於年輕女性，多是因為體內雄激素分泌水平過高，導致皮脂腺過度分泌，結果就是令毛囊堵塞，出現粉刺痤瘡。

NO.3 睡眠出現問題

如果近期經常睡不好，或者晚上睡不著、睡不夠，睡眠質量不高，也有可能是內分泌失調的原因。

因為神經系統、內分泌系統和免疫系統是相互影響、相互作用的，內分泌系統出現問題時，會影響到神經系統。

女性體內的孕激素有助於睡眠，如果孕激素水平過低，要麼睡不著，要麼睡不好。

雌激素水平過低的話，會導致潮熱和夜汗，睡眠質量肯定也會受到影響。

NO.4 腸胃出現問題

胃腸道能分泌激素，也存在「受體」，受體能接收到激素的「指令」從而及時作出反應。

當女性體內雌孕激素水平異常時，胃腸道可能出現一些問題，如腹瀉、腹脹或反胃等，都是對激素異常作出的反應。

NO.5「擰不開瓶蓋」的那種乏力

你是否常常覺得很累？沒力氣？連擰個瓶蓋都需要男票來幫忙？

乏力其實是內分泌失調最常見的症狀。

比如孕激素，過多了就會讓人昏昏欲睡，或者，如果甲狀腺分泌的甲狀腺素太少了，也讓人感覺到乏力。

這個問題，在醫院抽個血就能查出來到底是哪裡「叛變」了，然後再有針對性的「下手」吧。

NO.6 記憶力下降

其實，專家們還不能十分清晰地闡述激素對大腦的作用方式。

但他們能確定的事情是，雌激素和孕激素水平發生變化會讓人頭昏腦脹，記憶力變差。

據了解，雌激素、孕激素或者甲狀腺激素水平的變化可能對大腦做了些不為人知的「小動作」。

所以如果覺得自己腦子不像往常那樣犀利了，不如去醫院找專業人士看看。

NO.7耍「小脾氣」

作為一個女性，耍小脾氣是與生俱來的「特權」之一，但亂耍脾氣，那可能就是有病。

雌激素對大腦內關鍵的物質 5 -羥色胺、多巴胺和去甲腎上腺素等都有作用，而這些腦子裡亂七八糟的「胺」或者「素」對一個人的情緒有著極大的影響。

NO.8食慾大增

這其實跟上面的「小脾氣」緊密相連，上面也說了，雌激素水平的下降會導致「鬱悶」。

這時，「化悲憤為食慾」這條「真理」就站出來了，無形之中，大家就會想吃得更多些。

不僅如此，雌激素還可以影響體內的「瘦素」水平。

所謂「瘦素」，是一種調節飢餓感的激素，看這喜慶的名字，就能猜到它可以讓人「瘦」，應該是因為它能抑制食慾、加快新陳代謝、調節脂肪儲存什麼的，這種神奇的激素一旦受到影響，姐妹們可能就會開始大開吃戒了。

NO.9陰道乾燥

偶爾有陰道乾燥是很正常的，有澇有旱，都不是什麼大事兒。

雌激素的分泌有助於保持陰道濕潤和舒適，但是如果常常感覺陰道乾燥或是不是那麼舒服，那可能就是因為雌激素水平太低了。

如果雌激素水平下降，那麼就可能使陰道內的液體生成太少，又干又澀。

NO.10頭痛

頭痛的原因多了去了。

但對一些女性同胞而言，簡單的雌激素下降就可以導致頭痛，這也就是為什麼有些人在來月經的時候會覺得頭痛，不過這種頭痛會隨著雌激素的升高而消失或者緩解。

如果一直頭痛，那還是去看看吧，也不能全怪罪於「內分泌失調」。

NO.11性慾減退

在此，首先請允許我向大家介紹強大的性慾激素——「睪酮」。

其實這裡存在一個天大的誤會，大多數人認為睪酮是專屬於男性的激素，但其實女性也是可以產生睪酮的，而且不管男女，睪酮的作用都是激發性慾。

如果體內的睪酮水平過低，可能就會導致總是沒有「性」趣，這點也是不管男女，一樣一樣的。

NO.12乳房改變

雌激素下降會使乳房組織密度降低，而雌激素水平上升則會使密度增加。

重點是，如果雌激素總是「調皮」，那可能就會出現一些「不理想」的乳腺密度改變，比如說乳房的各種「腫塊」。

強烈建議：一旦發現自己乳房有什麼變化，就算感覺一如既往的良好，最好也還是去醫院看看，以防有變。

04、你「內分泌失調」了嗎？

以上這 12 種「內分泌失調」的打開方式，有人中沒？

當然，還請大家不要隨意對號入座，有任何不適都請早日就醫，還自己健康身心！

泰樂名醫診療中心

南京市中醫院——於紅娟

助您解決內分泌困惱

專家介紹

於紅娟：主任中醫師，南京市中醫院婦科科主任，南京中醫藥大學碩士生導師，現任世界中醫藥學會聯合會盆底醫學專業委員會理事、中華中醫藥學會方藥量效研究分會委員、江蘇省中醫藥學會婦科分會常務委員、江蘇省中西醫結合生殖醫學分會委員，南京中醫藥學會婦科專業委員會副主任。

曾獲省、市優秀青年中醫工作者稱號，4次獲省、市科技進步獎。

在國家及省級雜誌上發表論文20餘篇，主編或參編專著5本。

擅長：對婦科內分泌性疾病和疑難雜症的中醫及中西醫結合診治。

坐診時間：每周四下午14:30-17:00

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