泌尿科醫生教你用一泡尿的時間來測試你是否得了攝護腺增生
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攝護腺增生症，良性攝護腺增生，攝護腺肥大，都是指的同一種疾病。
一般情況下，年齡在50歲以上出現出現排尿障礙，那最主要的原因就要考慮攝護腺增生了。
近年來，攝護腺增生已經不再是50歲以上人的「專利」了。
由於生活習慣及工作環境不同，攝護腺增生已經慢慢年輕化，甚至是在校的大學生也難以倖免。
攝護腺增生的症狀
尿頻。
尿頻是攝護腺增生的早期症狀。
尤其是夜尿次數增多。
如果原來不起夜的人出現夜間排尿1～2次，就意味著出現了早期梗阻，當起夜次數從2次發展至4～5次，甚至更多時，說明疾病加重了。
尿急卻尿不盡。
膀胱里的尿液排不乾淨，容易引起細菌感染，尿急尿頻卻老是尿不盡，而且尿的滴滴答答，惡性循環。
香港泌尿科醫生建議：男性可通過自行計算小便時間，如1分鐘內是否能排清，來判斷自己是否出現攝護腺問題。
當然，有些客觀原因也會導致1分鐘仍未能排清小便，比如確實喝了大量的水，尿液過多。
性慾亢進。
攝護腺增生的早期，患者可表現為與年齡不相符合的性慾增強，或者一貫性慾平常，突然變得強烈起來。
這往往是由於攝護腺增生，使攝護腺功能紊亂，反饋性地引起睪丸功能一時性加強的緣故。
血尿。
攝護腺增生早期發生的血尿現象，是由於增生的攝護腺是充血狀態的，當使勁排尿時，會造成表面血管的破裂而出血。
攝護腺增生最喜歡的人群
性事不當的男人：性慾旺盛的男人，時間長了導致攝護腺過度擴張與充血，也可引發炎症。
此外， 手淫過度、性生活過度、忍精處於性興奮狀態過久、性交中斷等同樣可使攝護腺充血腫脹而引起炎症。
長期酗酒的男人：長期酗酒者的攝護腺不斷受到酒精刺激，加重攝護腺充血而引發炎症或加重原有病情的發展。
壓力大的男人：精神壓力與人體整體的健康狀態有很密切的關係包括攝護腺健康，壓力大的男性更容易出現攝護腺增生的問題。
久坐的男人：男性上班族很多都要長時間地坐著，久坐會令血液循環的速度減慢，攝護腺會因此長期充血更容易出現增生的情況。
如喜歡玩遊戲的男性，長途司機或計程車司機，上班族男性等。
常憋尿：長期憋尿會令膀胱充盈脹大，局部壓力就會增加，血液循環也會受影響，加重攝護腺水腫的症狀，從而增加攝護腺增生的發病機會。
長期憋尿還會令尿道內的細菌不能及時沖走，容易發生尿道感染，甚至會引起細菌性的攝護腺炎。
長久便秘：便秘者因直腸內積聚大量糞便，排便時使勁大，腹壓增加，往往壓迫攝護腺加重充血，因而容易患有攝護腺增生若不及時干預治療，容易引起嚴重後果，如膀胱結石或者尿毒症等。
曾經有新聞浙江一男子患攝護腺增生，5年後竟變成尿毒症。
如何預防攝護腺增生？
所以，日常的生活中，男性朋友們應該注意:
一、適量飲水：排尿對尿路有沖洗作用。
故除晚上適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈外，白天應多飲水。
二、忌酒：飲酒可使攝護腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。
三、少吃辛辣：辛辣刺激性食品既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便血症狀加重，壓迫攝護腺，加重排尿困難。
四、不可憋尿：憋尿會造成膀胱過度充盈，是膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留。
五、避免久坐：經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。
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