攝護腺肥大又稱增生，尿頻是攝護腺增生的早期信號

攝護腺肥大又稱增生。

尿頻是攝護腺增生的早期信號，尤其夜尿次數增多更有臨床意義。

如果發現症狀，建議及時去醫院進行檢查，治療。

一.攝護腺腫大(增生)的原因

攝護腺增生病情和人體的生理狀態有很大聯繫。

男性朋友攝護腺部位的發育和生理狀態和體內有足夠的雄激素有關，性激素的平衡失調是造成攝護腺增生的重要原因。

或者是隨著年齡的增加，身體機能有所下降，也是引起攝護腺增生的原因。

二.攝護腺腫大(增生)的危害

發病初期，表現為排尿次數增多，夜間少則2～3次，多則5～6次，而且排尿時間延長。

隨著攝護腺的進一步增生，尿液受阻現象越來越重，尿流變細，使尿液留在膀胱內不能排出。

久之，膀胱代償能力逐漸減退。

攝護腺肥大也就是攝護腺增生是一種男科疾病，該疾病在病情嚴重的時候會影響患者的排尿，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們改善呢？下面為大家介紹攝護腺肥大的自我療法，供大家了解。

少食辛辣

辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘症狀加重，壓迫攝護腺，加重排尿困難。

避免久坐

經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。

經常參加文體活動及氣功鍛鍊等，有助於減輕症狀。

適量飲水

飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。

故除夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈，白天應多飲水。

平時要養成勤喝水的良好習慣，每天飲1500～2000毫升的開水或茶水，以沖洗尿道，保證攝護腺的清潔與安全。

飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。

故除夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈，白天應多飲水。

飲食結構上要科學合理，營養均衡，多吃素菜，少吃高脂高油食品;多食新鮮水果、粗糧，少食白糖及精製麵粉;多食綠茶、蜂蜜，少飲咖啡，烈酒、少食柑橘、橘汁等酸性強的食品;飯菜清淡，少吃辛辣甘肥食品。

夏天可以多喝冬瓜湯、多吃西瓜，多飲綠豆湯，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。