四個日常習慣來危害男性雄風
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一些日常生活習慣或許就是造成你的性功能減退的元兇,看看都有哪些習慣對身體造成的危害,是我們所不知的吧!
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1號勁敵——軟沙發
醫學研究發現,如果長時間坐在軟綿綿的沙發上,會對男性陰囊帶嚴重傷害。
因為正常的坐姿是以盆骨作支點,而陰囊就「安穩地」呆在兩腿之間,但是當你坐在柔軟的沙發上面,支點就會向下沉,這樣雙腿就不自覺地夾緊,於是令陰囊受壓,阻礙血液流動。
這樣睪丸所釋放的有毒物質就會積聚於體內,因而對睪丸健康造成極大影響。
此外養分供應也被中斷,睪丸分泌睪丸酮功能也因而削弱,精蟲又如何能「有效生產」呢?所以,切記軟沙發千萬不能久坐。
2號勁敵——健身自行車
男人去做健身時,健康單車是很多人的首選,但不要以為踩得越久,身體就越健康,因為時間太長的話,會讓陰囊出現磨損、結石,甚至精囊腫脹等問題,搞不好會影響性功能。
究其主因,問題是出在自行車車凳上。
由於車凳不止硬,而且前面突出,男性在上面踩踏時會不注意地經常碰觸到陰囊,而長期碰撞不單令神經受損、陰囊鬆軟外,還會令精囊和睪丸網出現膨脹現象,最嚴重是因為血液循環受到影響,讓陰莖血液供應不足,會影響勃起功能。
3號勁敵——重金屬
相信大家對這個性功能殺手並不陌生,因為重金屬不僅對性功能產生影響,對身體健康同樣有嚴重傷害,當中尤以鉛、汞同鎘對性功能影響最大。
當身體攝入過量鉛時候,會滲入精液或卵子當中並貯存起來,影響生殖激素分泌,造成精子數量減少、畸形,以及成孕度降低現象。
而汞就會產生性慾減退和不舉現象等問題,如果嚴重的話,還令男性不育。
鎘則會影響性激素分泌,並對肝和腎造成損害,又怎會有性趣呢?
4號勁敵——香菸
「吸菸危害健康」,對性慾同樣有負面影響。
吸菸導致性慾下降原因,在於煙中含有有害物質會令血管硬化,阻礙血液流通,可能出現不舉情況。
就算好運沒這樣的現象,醫學研究同時也指出,吸菸對陰莖也有影響,會令它伸不直變曲,影響正常行房。
對女性而言,抽菸對經期穩定有影響,因此煙還是少抽為妙。
「五招」延緩性功能減退
延緩性功能減退必須及早重視,有五種方法可延緩性功能衰退。
一是堅持健身運動有益於性生活
凡是參加運動的人,與參加運動前相比,40%的人更易興奮,25%的人更易達到性高潮。
運動後人體會釋放一種使人愉快的激素,同時,運動可增強心臟對性器官的供血能力,供血多,勃起能力就強。
二是不吸菸不酗酒
長期吸菸酗酒過度,體內攝入酒精和尼古丁等有害物質過多,會構成對精子、睪丸及生殖器官末梢血管等方面的影響。
三是少用藥物
不少藥物會對性功能產生影響,如降血壓藥、鎮靜藥、抗精神病藥、利尿藥等都會對性功能產生抑制作用,引起性慾低下。
四是堅持正常的性生活
這可以刺激產生雄、雌性激素在體內保持平衡,由於流向性器官的血液增加,改善了局部血液循環,使性器官保持了彈性,從而推遲了萎縮。
五是解除不必要的心理負擔
出現短暫的性功能障礙不應盲目地當成是永久性的。
其實,在疲勞、緊張、焦慮、居住環境不佳等情況下是完全有可能出現暫時的性功能障礙的,所以,對偶爾出現的性功能障礙,一定要有正確的認識。
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