這四種因素是造成男人健康問題的主要原因
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1號勁敵：沙發
當男人坐在柔軟的沙發上，支點就會下沉，雙腿會不自覺地夾緊，致使陰囊受壓，阻礙血液流動。
長此以往，睪丸釋放的有毒物質就會積聚體內，不僅對睪丸健康造成極大影響，還易削弱睪丸分泌睪丸酮的功能，使精子質量下降。
2號勁敵：健身自行車
由於車凳不止硬，而且前面突出，男人在上面踩踏時會不注意地經常碰觸到陰囊，而長期碰撞不單令神經受損、陰囊鬆軟外，還會令精囊和睪丸網出現膨脹現象，最嚴重是因為血液循環受到影響，讓陰莖血液供應不足，會影響勃起功能。
3號勁敵：重金屬
重金屬不僅對性功能產生影響，對身體健康同樣有嚴重傷害，當中尤以鉛、汞同鎘對性功能影響最大。
4號勁敵：香菸
吸菸導致性慾下降原因，在於煙中含有有害物質會令血管硬化，阻礙血液流通，可能出現不舉情況，嚴重影響夫妻正常性生活。
如何正確進行健康保養
1
積極參加體育鍛鍊
持續的、適當的體育鍛鍊和戶外活動將對你有益，堅持日常運動，可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常。
爭取有規律的生活，保證充足的睡眠。
2
避免不良生活習慣
避免不健康的飲食習慣，減少應酬，避免酗酒，控制飲食，充分認識到戒菸的重要性和必要性。
3
積極治療
必要時應及時去醫院診治，排除泌尿系統疾病，如慢性攝護腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內分泌疾病、各種全身性慢性疾病。
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