想要寶寶的夫婦，如何成功受孕？
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如何成功受孕？
成功受孕的主要條件有四條，這四條缺一不可：
1) 正常的卵子
想要成功受孕，得首先知道自己的排卵期。
正常的月經周期提示有卵泡發育和成熟。
通常來說，排卵時，陰道宮頸分泌物增加，呈拉絲狀態；此時測量血液或尿液激素時會出現LH 峰；仔細觀察，許多女性在排卵時會存在排卵痛現象。
備孕女性常用監測排卵方法還有超聲波監測、激素水平測定（LH、E、P）以及基礎體溫測量。
其中利用基礎體溫尋找排卵期是通過回顧性分析得出的方法，簡易方便，備孕女性可自行在家中操作。
2) 正常的精子
世界衛生組織（WHO)提供的正常精子參數標準如下：
| 參數 | 參考低值 |
| 精液體積（ml） | 1.5（1.4-1.7） |
| 精子總數（106/次） | 39（33-46） |
| 精子密度（106/ml） | 15（12-16） |
| 總活力（PR+NP%） | 40（38-42） |
| 前向運動（PR%） | 32（31-34） |
| 存活率（存活的精子%） | 58（55-63） |
| 精子形態（正常形態%） | 4（3.0-4.0） |
3) 精子、卵子能夠結合形成受精卵
這一過程依賴於輸卵管是否暢通，受精於輸卵管壺腹部發生。
輸卵管疾病占女性不孕的40%，常見的輸卵管疾病包括：輸卵管炎、輸卵管周圍的病變、輸卵管發育異常、各種可能影響輸卵管的手術等。
輸卵管的檢查有以下幾種：1）輸卵管通液術；2）子宮輸卵管造影術；3）宮腔鏡下輸卵管通液術；4）腹腔鏡下輸卵管通液術。
4) 受精卵能夠安全著床
受精卵能否安全著床取決於子宮內膜是否正常，子宮內膜息肉、粘膜下子宮肌瘤等都是影響胚胎著床的疾病。
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白領女性備孕，究竟該怎麼做？
1孕前準備
1）進行有準備、有計劃的妊娠，儘量避免高齡妊娠；
2）均衡營養, 控制體重, 合理選擇運動方式, 改變不良生活習慣；
3）進行孕前遺傳、慢性疾病和傳染性疾病評估；
4）孕前因病或其它原因服藥時，需要特別注意。
因為一些藥在體內停留和發生作用的時間比較長，有時會對胎兒產生影響；
5）避免接觸生活或職業環境中有毒、有害物質；
6）緩解精神壓力，保持心情舒暢。
2孕前保健
1）進行孕前高危因素評估，包括健康狀況，疾病、家族史、遺傳史、不良孕史，生活方式、飲食、職業狀況等；
2）孕前身體檢查，測量血壓、BMI、婦科檢查等；
3）其它輔助檢查，包括血尿常規、肝腎功能、感染四項，宮頸分泌物、防癌篩查等；
4）TORCH、甲狀腺功能、OGTT、ECG等。
3補充多種維生素、葉酸預防子代神經管畸形
1）計劃懷孕前3個月到懷孕前3個月每日攝入0.4-0.8mg葉酸；
2）相比每天補充單一葉酸0.4mg，每天服用含0.8mg葉酸的複合維生素製劑可以更快達到預防神經管缺陷的閾濃度；
3）B族維生素強化葉酸作用降低神經管畸形風險；
4）計劃懷孕時補充多元營養素預防出生缺陷更全面有效。
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