精子與卵子是如何走在一起的?知道它們相愛過程自然更好「孕」!
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生命的起源來自於精子和卵子的結合
卵子從卵巢排出後便進入輸卵管;精子則由男性射精後,從陰道經過子宮到達輸卵管內使卵子受精。
受精後的卵子會分裂成胚胎,順利的話,會在第五天或第六天在子宮腔內著床。
因此要成功懷孕,必須具備四個條件:(1)有正常的精子;(2)必須要有排卵;(3)輸卵管暢通無阻;(4)子宮腔的環境適合胚胎著床。
精子的產生
男性的睪丸從青春期開始就會製造精子,據估計睪丸每天會製造大約一億隻精子,平均每一秒鐘就有一千隻。
這麼驚人的生產力主要歸功於睪丸內有數量龐大的精原 細胞,持續進行減數分裂。
成熟的精子進入副睪丸內貯存,在射精時和精液一起排出。
每次射精時會有數千萬、甚至上億隻的精子排出。
精子進入陰道後便奮力游向子宮及輸卵管。
精子通常在幾個小時內會到達輸卵管,一部份則暫時留在子宮頸,再慢慢釋出,以增加懷孕的機會。
雖然每次射精時有幾千萬隻精子射出,但是其中很多都是不正常或者活動力不好的,後能夠抵達輸卵管的只有幾百隻而已。
精子在子宮和輸卵管內可以存活48~72小時,甚至有研究發現,在射精5天後還能找到活的精子。
一旦有精子率先鑽進卵子完成授精,就會在卵膜周圍形成一層保護膜,其它精子就沒機會囉!
卵子的產生
相對於精子,卵子的製造便顯得沒有效率多了。
女性在青春期大約有30萬顆卵子,大部份的婦女在每一個月經周期只排出一顆卵,因此一個女性一生當中只排出400~500顆卵子,絕大部份的卵子根本沒有機會排出。
排出的卵子只有在12~24小時內有受精能力,沒有受精的卵子就經由子宮從陰道排出。
找出排卵期
想要懷孕的婦女,應該要在排卵期行房,才有可能懷孕。
優良的嬰兒來自優良的精子和卵子的結合,這就要求夫婦在受孕前的心理和生理必須處於健康狀態。
可是,很多夫妻恰恰是在雙方都準備好了的情況下,卻總懷不上孩子。
如何才能讓精子卵子輕鬆「著床」呢?
一、食補助好「孕」:食補加強,自然孕育
准爸爸體內鋅缺乏,會導致睪丸激素分泌過低.減少精子數量,所以准爸爸應該多食富含鋅的食物,鈣和維生素D也能夠幫助提高准爸爸的生育能力,所以請多喝牛奶吧!孕媽媽多吃黑豆功效,補充雌激素;多喝豆漿,因為含有氧化劑、礦物質和維生素,還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素「黃豆苷原」,該物質可調節女性內分泌系統的功能。
二、準確計算排卵期:巧用機器,準備把握
排卵預測器是提升受孕機會的好幫手,它會迅速而準確地檢測到尿液中黃體荷爾蒙是否增加(LH高峰),這種狀況常常發生在排卵之前的24-36個小時。
在發現LH高峰之後的3-6小時之內行房,最容易達到受孕的目的。
三、最佳受孕時間:輕鬆計算,抓住時機
最好能在預算的排卵期前6天開始有性生活。
因為要保持有足夠的精子數目,隔日性生活比一天性生活數次更有效。
排卵後行房往往太晚了,難能受孕。
四、最佳受孕姿勢:姿勢正確,助孕得利
女性仰臥,男在上的性生活姿勢最利於懷孕,可以使精子更加深入到子宮內部。
性生活後最好能仰臥15至30分鐘,可以提高臀部,讓子宮頸從腹腔下降回原位便可浸在精液中。
五、好受孕護精子:呵護精子,小心清潔
切勿用酸性的液體,例如醋,洗滌陰道,因為酸性會殺害精子,故要洗滌最好用稍有鹼性的液體。
潤滑劑及陰道栓劑也可能減少懷孕的機會。
六、戰術重視,戰略藐視:放鬆身心,享受性愛
當你想懷孕的時候,急迫的情緒往往會占據你整個大腦,失去了做愛的浪漫感覺。
其實,過於緊張的情緒反而會擾亂孕媽媽正常的排卵周期,打消你的性衝動,甚至影響到准爸爸的睪丸激素分泌,導致精子數量下降。
儘量放鬆,自然好「孕」!
卵子受精需要的精子數量
在備孕期間,受精卵著床的時間是測孕的時間,所以,未准爸媽是有必要了解的。
受精卵快速著床,需要多次精子才能讓卵子受精呢?下面圖老師小編就來為大家介紹。
受精卵幾天才能著床
一般情況下,卵子受精後大概在第6-8天就開始著床,一直到第11-12天完成。
通常著床在子宮體後壁大約要比前壁略多,中線多於側壁。
受精卵結合後在輸卵管內向子宮方向移動的整個過程都是慢慢的進行的,女性的身體不會有是任何的感覺。
受精卵主要是藉助輸卵管蠕動和纖毛推動,然後向子宮腔方向逐漸移動。
通常情況下,在受精後的第3日,就可以分裂出由16個細胞組成的實心細胞團,稱桑椹胚,也稱早期囊胚。
當受精後的第4天,早期囊胚進入子宮腔並繼續分裂發育成晚期囊胚。
在卵子受精後第6-7天,晚期囊胚是透明帶消失之後侵入子宮內膜的過程,稱受精卵著床。
受精卵著床需經過定位、粘著和穿透三個階段。
受精卵幾天才能著床?通過以上的介紹不難發現,想要加快受精卵著床,首先要先讓卵子受精,那麼,多少精子才能做到呢?
卵子受精需要多少精子
在生育年齡的正常男子一次排精在3億左右,其中70%以上屬於正常的精子,即精子的形態正常、活力正常和染色體正常。
這樣的精子經過自身努力加上外力幫助,才能到達輸卵管,而終極有一枚精子完成與卵子結合的任務。
那麼在精子與卵子匯合的路上存在很多障礙,假如精子數目不夠龐大的話,那麼很難實現受孕的目標。
由於這幾億精子終極突破障礙的只有200多個能進入輸卵管。
未准爸媽在孕前不能僅僅要求受孕的速度,優生優育也是很重要的哦。
精子在女人體內能遊走路線全過程
由於女性的排卵期各不相同,而性交時間又不一定,這就要求精子必須等待卵子的時間,以增加相遇的機會。
所以精子在女性生殖道內生存的時間長短與生育有重要關係。
1、精子在女性生殖道內存留時間:
陰道酸性分泌液平常為pH3.5-4。
雖然理論上只要有一個活的精子就可以受精,但實際上在陰道的酸性環境下,大部分精子進入陰道沒多久就死光了。
只有在一定量精液的緩衝下,才有可能使極少數生命力強的精子存活的時間得以延長,獲得進入子宮和受精的機會。
如果沒有大量精子的犧牲,如果沒有一定量的精液緩衝改善陰道里的酸鹼環境,單獨一個精子或極少量的幾個精子在陰道酸性環境裡是不可能生存下來並受精的。
一般情況下,精子在陰道內的存活時間是:性交之後2小時,90%死亡;36小時,連死的也看不見了。
在孕婦的陰道內,酸度越強精子死亡越快。
2、精子在宮頸處的存留時間:
宮頸粘液酸鹼度的變化,對精子的穿入有很大影響。
pH小於6.5時,精子停止活動,pH7時,有輕度穿入能力,pH7.5時,穿入能力正常,pH8。
2時穿入能力更強。
在宮頸外口處有許多粘液阻塞,導致許多精子不能穿入,死在外邊。
宮頸粘液在月經剛過時,稠厚而韌性大;在接近排卵期時,因血液中雌性激素增加,粘液變多,變清,抽絲度增加;
在排卵期時,粘液量更多,變清,外流,精子易於穿入。
精子穿透宮頸粘液,是依靠酶的水解作用。
胰蛋白本科糜蛋白酶和透明質酸酶能水解宮頸粘液,降低粘度,喪失粘絲形成,而有利於精子通過。
一般情況下,精子在宮頸處的存活時間是:在宮頸內,性交後15分鐘,就能在宮頸粘液中發現精子;一個小時後,精子進入內口;
在宮腔內,性交後1小時宮腔內即有精子,6小時後,全是活動精子,12小時後5/6的精子仍存活,36小時後1/4的精子仍存活,三天之後,就沒有活的了。
但有時有個別的精子存活時間則特別長。
3、精子在輸卵管內的存留時間:
在輸卵管內,性交14小時後就有活動的精子,35天後有時仍有活精子,一般為14天者最為活躍,有的進入腹腔。
運動遲緩的,則被纖毛流推回到宮腔中去。
卵子與精子結合後有什麼感覺
眾所周知,新生命的誕生是從精子和卵子的結合開始的,卵子與精子結合後的感覺是很多准媽媽們想要了解的,因為只有知道自己懷孕了,才能做足懷孕後的準備工作。
為了一個健康可愛的寶寶,了解這些生理常識是必不可少的。
卵子與精子結合的時候會感知到嗎?
體溫下降
當受精卵在母體的子宮壁著床時,你的基礎體溫會突然無故下降。
如果你自己無法明確感知體溫的變化和差異,你可以在備孕期堅持每天早晨起床前用體溫計量下自己的體溫。
如果你的體溫某一天突然下降,然後第二天早上溫度又上升了。
則說明溫度下降的那一天很有可能是受精卵著床的那一天。
感覺疲倦
也許你會感到自某天過後,你突然覺得比以前更加容易疲勞和睏倦。
那麼,你也有可能是懷孕了。
當受精卵在你體內「安營紮寨」時,會分泌出大量的黃體素(一種荷爾蒙)。
它會讓你感覺比以往更疲勞。
乳房變軟
在受精卵著床後,也就是你受孕後的幾天,你會感到乳房變得比以前更柔軟了,有時還會有刺痛和腫脹感。
別擔心,這都是懷孕後的正常生理反應。
這說明你的身體「入侵」了一個小生命,它正在向你表示他的存在呢!
乳頭變化
此時,不僅僅是乳房會變軟、有刺痛感。
你的乳頭、乳暈也會發生相應的變化。
你的乳暈顏色可能會變深,或者會有藍色與粉紅色的細微線條。
這些其實都是你剛懷孕的症狀。
小腹酸痛
一般來說,這種感覺極為微妙,很少有人能明顯的感覺到。
但是,對於那些敏感的孕媽媽來說,這種感覺卻是無處隱藏的。
你可能會覺得肚子有點酸酸脹脹的,隱隱約約但又是真實的感覺。
精子和卵子相遇的那一刻,便註定了懷胎10月的歷程即將開始。
相信各位準媽媽們都已經知道卵子與精子結合後有什麼感覺了吧,如果想要提高懷孕的幾率的話,那麼建議夫妻應該做好備孕工作,在排卵時期同房,這樣就可以讓你快速懷孕。
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