男性更年期有什麼表現?男性更年期的4個調理方法

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

男性更年期疾病是很易惡化的,生活中患者要注意及時的診斷治療,男性更年期要是發展到晚期會出現很多的不幸,男性更年期患者要注意了解男性更年期,避免疾病的惡化。

下面來了解下男性更年期的相關知識。

男性更年期有什麼表現?

1、精神心理症狀

精神狀態的消極和不穩定是這一時期男性心理的表現,很容易出現不良情緒,如果你有發現這些心理,需要注意。

更年期臨床症狀最突出的表現就是精神心理症狀,主要是神經過敏,情緒不穩,易激動,急躁,愛發脾氣,倦怠,常有壓抑感,記憶力、思維力和注意力減退,睡眠減少,興趣減退,情緒低沉,反應力低。

並常伴有不安、恐怖、孤獨感、缺乏自信心、易糾纏瑣事等。

2、植物神經功能紊亂

更年期臨床症狀表現在植物神經方面主要是心血管系統症狀,如心悸怔忡、心前區不適,或血壓波動、頭暈耳鳴、烘熱汗出;胃腸道症狀,如食欲不振、腹脘脹悶、大便時秘時泄;神經衰弱表現,如失眠、少寐多夢、易驚醒、記憶力減退、健忘、反應遲鈍、工作效率低。

3、性功能減退症狀

大部分男性到了更年期都會出現性功能減退的臨床表現,如性慾減低,或根本無性慾,少數病人在性慾減低之前,有短時期的性興奮性亢進,但很快變為性的衰退。

少數病人有性的感覺異常,隨性慾減低,可有陽痿、早泄、夢遺、滑精等症狀。

其中,更年期陽痿是最常見的臨床表現之一。

男性沒有絕對的「更年期」

診斷男性更年期綜合徵需要根據典型的臨床表現和人體內部的睪酮水平,該病主要歸咎於體內睪酮水平的下降。

由於年齡增長,睪丸萎縮,睪丸酮分泌減少所致。

有研究表明,男性在30~90歲期間,睪酮每年平均下降1%~2%,總下降幅度可高達1/3~1/2。

但是男性不出現女性絕經前更年期開始的明顯信號,症狀不如女性明顯。

同時男性睪丸的衰退有較大的個體差異,所以一般認為男性更年期的提法不夠恰當,應該稱為「中老年男性睪酮部分缺乏症」。

約30%的男性在40~70歲時會經歷男性更年期的臨床症狀。

體內的睪酮水平也因人而異,而且睪酮水平減退是緩慢漸進的,存在較大個體差異,沒有類似女性「絕經期」的一個絕對「更年期」。

男性「更年期」的治療

男科專家提醒,除了年齡,環境污染、吸菸、喝酒、勞累等因素也會影響男性雄激素的分泌。

因而,進入更年期的男性更需關愛自我,注重保健,建立合理的生活方式,保持樂觀心態。

此外,還可以採取睪酮補充療法,有助減輕男性更年期症狀、提高男性活力和生活質量。

除此之外,當男士出現睡眠障礙、沮喪、抑鬱、缺乏精力、生理功能障礙、對夫妻生活感到乏味等問題,要判別是否源於更年期,醫生亦需檢查是否因其它問題引致,如發現心臟病或其它原因,則要先解決這些問題。

男性更年期如何調理

1、更年期男人應該堅持進行有規律的體育鍛鍊或者其他的能夠活躍身心的活動,最好每天參加一次,至少每周三次。

這樣的活動能改善你的自我感覺,使你覺得自己精力充沛,身心健康。

2、無論你多麼討厭你的工作,在這種時候都不應該遷就自己。

更年期男人應該堅持做好日常工作以及學術研究,力圖不改變以往的學習和工作習慣。

3、男人千萬不要在更年期對自己的生活作出大的改變。

更年期男人可以隨意選擇一、兩件新鮮的事來做,以達到一時的心理滿足,但絕不要摧毀你人生的基本架構。

4、男人在更年期最應該忌諱兩樣東西,那就是酒精和女人。

更年期男人切記不要酗酒,更不要發生婚外情。


請為這篇文章評分?


相關文章 

男性腰圍越粗 性功能會越差

在很多人看來,更年期只是女性的專利。但事實上,更年期不止「偏愛」女性,也會「招惹」男性。更年期的女性不僅會出現絕經、失眠、情緒波動大的症狀,還伴隨著多種疾病風險的增高。而更年期的男性,受雄性激素...

男人更年期到來的四個表現

很多人認為更年期是女性才會有的,其實不然男性也是有更年期的,只是相對於女性的更年期來說男性的更年期表現並不是那麼的明顯而已,男性和女性一樣,在更年期的時候也是需要養生的。那麼,男性更年期的時候有...

睪酮,男人青春的養護劑

女性更年期,生理和心理都會發生很多變化,可你聽說過男人也有更年期嗎?研究發現,一些女性更年期的症狀,在不少中老年男性身上也能找到,比如發熱、躁動不安、愛出汗等血管舒縮功能失調的症狀,以及敏感、健...

男性更年期什麼症狀?

男人更年期有什麼表現?更年期一般都是說的女性,但是男性也是有更年期的,男性更年期一般比女性晚一些,那麼男人更年期有什麼表現呢?

男性健康:男性更年期早泄

男性更年期綜合徵又稱中老年男子部分雄性激素缺乏綜合徵,是指男性在一定的年齡內(一般認為50 - 60歲),由於生理功能逐步退化,內分泌功能尤其是性腺功能逐步紊亂或減退而出現一組特定的臨床症候群,...

你知道嗎,原來男人也有更年期!

很多時候中老年女性忽然發火,河東獅吼時就會被周圍人貼上「她更年期了」的標籤。所以女人不管大小都不喜歡男人說她「更年期」。因為更年期首先暗示的就是「你老了」,而且一系列症狀似乎只與女性有緣。更年期...

男人的更年期綜合症你知多少?

男人們往往談起女人更年期就色變,或是深有痛楚,或是譏笑不止。無非是女人在更年期有一個突出的毛病——神經質般地發脾氣。殊不知,更年期並不只降臨到女人身上,四五十歲的男人們也會有愛出汗、脾氣差、性慾...