性功能減退、焦慮煩躁？男人的「更年期」也不能漠視！
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當人們提起「更年期」時，腦海里立即會出現相關的關聯詞彙，比如「中老年女性、衰老、情緒異常」等等。
因為在大多數人的印象中，「更年期」是女性的專屬疾病。
其實，男性也有「更年期」，只是常被大家忽視。
今天香蕉君就來說一說男性的「更年期」——
男性更年期是什麼？
你的身邊是否有這種現象？部分中老年男性突然出現性情變化：
等類似女性更前期的症狀，這就是男性更年期，其學名叫「男性遲髮型性腺功能減退症」（late onset hypogonadism in males，以下簡稱LOH）。
早在上世紀40年代，國外已經對此病有所關注。
近年來，LOH對中老年男性健康和生活質量的影響也越來越受到臨床醫師的重視。
但是由於文化習慣的影響，大家對這一疾病的認識程度並不高。
男性更年期是如何發生的？有哪些表現？
LOH是指中老年男性隨著年齡的增加而睪酮水平進行性下降，血清睪酮水平低於健康青年男性的正常範圍。
並出現以下一系列缺乏部分雄激素的表現：
性慾下降、勃起功能障礙、肌肉質量和力量的減少、身體脂肪的增加、骨密度降低、工作與生活中的整體表現變差、情緒低落等。
有許多內在因素與環境因素均可影響LOH的發生。
例如：教育程度、文化背景、精神心理狀態、生活方式、飲食習慣、健康狀況、家庭環境和社會經濟情況等。
某些特殊人群中 ,如老齡化人口、糖尿病患者和勃起功能障礙 (ED) 患者等LOH的發生率可能異常增高，並對其生活質量產生明顯的不良影響。
如何預防和控制？
男性更年期綜合徵是可以被有效預防和控制的疾病，並非一定要伴隨整個男性中老年期。
大家首先要意識到生、長、壯、老是自然規律。
如同女性，「天癸竭」（腎氣漸衰）是男性不可迴避的生理規律。
積極樂觀的生活態度是預防與控制男性更年期綜合徵最有效的方法。
注意：保持一個輕鬆愉悅的心理情緒，坦然的面對已經出現的一些更年期的症狀；積極鍛鍊身體，適當減肥；採取低鹽低脂的健康飲食。
對於已經出現一些更年期症狀的男性來說，則需要主動就醫。
治療男性更年期綜合徵的目的是改善症狀，為使男性在這特殊時期的陰陽逐漸在新的水平上達到新的平衡，同時對其他相關的疾病起到及早的預防。
治療上需要心身同治，在給予患者必要的藥物治療時，心理疏導，健康知識宣教也不能少。
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