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國家全面推進二胎政策 關於二胎 你準備好了嗎？

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2016年1月1日起，新修訂的人口與計劃生育法施行，國家明確提倡一對夫妻生育兩個子女。

衛計委曾預測，2016年全年，中國出生人口將超1750萬。

目前，按照中央的要求，國務院40多個部門已明確分工，推進全面二孩政策落實。

生育政策紅利不斷增多，二胎生還是不生，就取決於自己的態度和生殖健康狀況了。

春節的腳步臨近，各種各樣的春節計劃也開始提上日程，有不少年輕夫妻打算利用春節實施造人計劃。

大梨在這裡給想要當爸爸媽媽的介紹6種如何快速懷孕方法：

1、找准最容易懷孕的時間

據科學家對一天受孕機率的研究發現，如果想懷孕的話，受孕的最佳時間是下午5-7時。

研究發現，無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大，而在下午稍後的這段時間達到高峰——恰好也在此時女性最容易受孕。

選擇最佳受孕季節，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產為好。

2、備孕夫妻要保持良好心態

夫妻雙方保持良好的、輕鬆的心理狀態，受孕期間不看恐怖影視，多在優美的自然環境中走走。

需要注意的是，長期口服避孕藥的婦女至少應在停藥二個月後再受孕。

3、備孕夫妻忌煙忌酒

受孕前三個月，男女雙方最好忌菸酒，營養狀態良好。

按人體生理鍾推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時，此辦法應以女方為主，因為想男女都處於最佳狀態是非常不易的。

夫妻雙方在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡，更要注意補充一些營養素。

孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。

4、排卵期同房

如果是月經規律的女性，排卵日多在下次月經來臨的14天左右，把排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天都算為排卵期。

卵子能存活1-2天，精子可維持2-3天的授精能力，所以在卵子排出的前後幾天裡同房，比較容易受孕。

5、同房次數不宜過多

受孕前一個月內，同房次數不宜過頻，否則會導致精子數量減少，質量降低，從而影響受孕。

只有有規律地進行房事，才能保證精子的數量和質量，從而才有可能懷孕。

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