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還在苦苦備孕嗎？專家說做好這三點，好孕已接腹中！

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隨著生活壓力的加大，對於懷孕，許多朋友都覺得還沒有準備好。

現在的懷孕生子已經不像我們父輩那麼簡單的。

生孩子不再僅僅是為了傳宗接代，還希望寶寶能聰明伶俐，漂亮大方。

所有一切美好的願景都寄托在孩子的身上。

說到如何生出一個聰明伶俐，漂亮大方的寶寶，自然會聯想到備孕方法。

據醫學專家講述，有20%的寶寶是意外製造的，更值得欣喜的是LuckBaby各方面的發育指標是非常優秀的。

新婚夫妻在沒有備孕的情況下，更容易意外懷上寶寶。

這是因為心態放鬆的原因導致的。

從這個數據來看，備孕的心態是對懷孕有影響的。

所以想快速接好孕的各位朋友，調整好心態是非常重要的。

今天我從三個方面來闡述影響好孕的因數。

一、備孕條件

在排卵期同房後，正常精子與正常卵子結合，能夠在輸卵管內相遇，並結合成為孕卵並被輸送入子宮腔，子宮內膜適合於孕卵著床。

這些條件只要有一個條件不正常，就阻礙受孕，導致不孕症的發生。

二、懷孕方法

1、備孕夫妻忌煙忌酒

受孕前三個月，男女雙方最好忌菸酒，營養狀態良好。

想男女都處於最佳狀態是非常不易的，夫妻雙方在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡，更要注意補充一些營養素。

2、找准最容易懷孕的時間

研究發現，做愛的最佳時間是下午5-7時，而在下午稍後的這段時間達到高峰，恰好也在此時女性最容易受孕。

選擇最佳受孕季節，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產為好。

3、備孕夫妻要保持良好心態

夫妻雙方的保持良好的、輕鬆的心理狀態，多在優美的自然環境中走走。

需要注意的是，長期口服避孕藥的婦女至少應在停藥二個月後再受孕。

4、排卵期同房

如果是月經規律的女性，把排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天都算為排卵期。

卵子能存活1-2天，精子可維持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前後幾天裡同房，比較容易受孕。

5、同房姿勢和技巧

如騎馬體位、後位式、背後體位等姿勢都屬於較為容易受孕的姿勢。

同房次數不宜過頻，否則會導致精子數量減少，從而影響受孕，有規律地進行房事，才能保證精子的數量和質量，保證正常的懷孕。

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