還在盲目吃腰子補腎？擔心尿酸結石腎功能不全
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中國人常說以形補形，吃啥補啥，例如吃動物腎臟補腎。
不過在專家看來，這個在民間流傳甚廣的觀點未必正確。
中華中醫藥學會男科分會副主任委員李教授說，民間盛傳的「以形補形」並不科學，多進食動物內臟有可能引起精子減少，導致不育的情況。
有一則病例：一名男性患者為了生育健康寶寶，相信吃啥補啥，兩年內逢動物腰子必吃。
煎炸煮燉，各種烹飪方法都吃遍了。
不過兩年過去了，妻子的肚子始終沒動靜。
百思不得其解的他在拿到醫院檢查報告時驚呆了，原來他的精子數量只有正常人的1/5，並且質量不佳。
推測原因，竟與他長期吃動物腎臟有關。
小貼士
吃腰子補腎不可取最新研究發現，豬、牛、羊的肝、腎臟等，裡面均有不同含量的重金屬鎘，人們在食補的同時把鎘也吃進肚子裡，很可能會造成不育不孕。
而且，攝入過多動物內臟也會導致尿酸增加，形成尿酸結石、痛，嚴重者會導致腎功能不全。
鎘可以誘導男性睪丸、附睪等組織器官發生結構功能上的退行性變化，最後導致生殖能力的減退。
「腰子」這個被認為是「強精」的食物，含有高量的鎘。
鎘對人體組織和器官的危害是多方面的，主要是對腎臟、肝臟和生殖功能的危害，不僅會造成精子的數目減少，而且受精卵著床也會受到影響，可能會因鎘對染色體的傷害，造成受精卵不易著床，影響受孕。
專家支招：科學補腎
減少食用豆類製品豆製品中含有異黃酮類植物雌激素，而男人到了中年，自然分泌的雄激素開始減少，如果大量攝入雌激素，就會對性功能產生一定的影響。
40歲以上的男性，要減少對這些食物的攝入。
多吃枸杞中醫認為枸杞子味甘、性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎等功效，是提高男女性功能的健康良藥。
值得一提的是，枸杞子選擇生吃或者榨汁飲用，能使人體更好地吸收枸杞中的有效成分枸杞多糖。
而枸杞傳統的「燉、泡、煮」等方法，其營養成分吸收率最多只能達到2.03%
艾灸法陽虛怕冷的男士也可以利用「艾灸法」，即將一支點燃的艾條移近肚臍，當感到有灼熱感時，迅速移開，如此重複做10次，長期堅持有助於改善性能力，提升性慾。
希望每一個人在生病前就開始關注健康，並付諸行動
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