腰子傷精重金屬高 男人要少吃
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一直民間就流傳著「以形補形」，所以骨折了多喝骨頭湯，傷腦了多吃動物腦，肝不好多吃豬肝，腎不好多吃腰子……可以說，男人沒有誰不喜歡吃腰子，因為它能補腎。
但是，吃它的風險很高，男人們一定要適量哦！
動物內臟重金屬高
動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力提高性慾，屬於民間認可的壯陽之品，是人們餐桌上比較常見的食物。
不過看似能壯陽的動物內臟卻暗藏不育危機。
有專家指出，豬、牛、羊的肝、腎臟等，裡面均有不同含量的重金屬鎘，而湖北省衛生廳曾經公布的食品污染物監測情況中，動物腎臟中金屬鎘的含量超過國家標準值100倍。
鎘可以誘導男性睪丸、附睪等組織器官發生結構功能上的退行性變化，甚至還會導致生殖能力的減退。
正常來講，人只要適量吃動物內臟，並不會對身體造成傷害。
因為人體自身就是排毒能力，少量的毒會在短時間內排出體外，但如果超量攝取，自身的排毒能力不足以將它排出，就會在體內儲存，當達到一定量時，就會誘發疾病。
動物內臟膽固醇含量高
除了重金屬之外，內臟中含有的脂肪和膽固醇也比較高，如過量進食，就會加重腎臟的負擔，加重腎病。
過量食用動物內臟使精子減少
動物腎臟中還含有鉛，這也是男性生殖系統的致命殺手，容易造成精子數量減少、精子畸形率增加、活性能力減弱，這些被認為「強精」的食物，含有高量的鎘，不僅會造成精子的數目減少，而且受精卵著床也會受到影響，可能會因鎘對染色體的傷害，造成受精卵不易著床，影響受孕。
動物內臟並不能壯陽
動物內臟和性器官含有一些雄性激素不假，但是其含量很低，依靠它們壯陽不太實際。
說了這麼多，但也不能否認動物內臟確實含有一定的營養價值，它們富含豐富的鐵、鋅等微量元素和多種維生素。
食用這些動物內臟，能夠有效補充人體對這些微量元素和營養素的需求。
所以，內臟可以吃，但大家一定要注意量，不可多吃，一般一周食用一次即可。
還有一點注意，內臟的清洗一定要仔細，要避免在快餐店吃，否則風險還是很大的。
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