瑪卡一種天然的營養食品，女性吃了可調整內分泌，平衡自身荷爾蒙
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瑪卡是一種純天然的食品，瑪卡最常見的顏色是淡黃色，除此之外，還有紅色、紫色、藍色、黑色或者是綠色，含有豐富的營養，有滋補的功效，對於人體有滋補強身的功用，食用卡瑪能讓人感覺精力旺盛，不易疲憊，瑪卡含有豐富的胺基酸和各種營養成分，女性吃了主要是調整內分泌，平衡自身荷爾蒙。
瑪卡中含有較多的鐵，蛋白質、胺基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分，而且有利於對抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞，還能提高和鞏固免疫力，提高機體對抗疾病的技能，以及瑪卡可改善記憶力，使人可以精神抖擻，提高工作效率，瑪卡還可以改善睡眠、和改善性功能，提高免疫力等作用，另外瑪卡還可以有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱等，以及食用瑪卡可以迅速補充體力、消除疲勞、讓精力恢復。
瑪卡含豐富的蛋白質胺基酸、多糖、礦物質及其獨有的生物活性物質瑪珈烯、瑪珈醯胺，而且還可以有利於改善陽痿早泄症狀，以及瑪卡有著牛磺酸、蛋白質可以調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期症狀，從而促進女性雌激素，容顏，另外還可以使頭腦清醒靈活，提高工作效率，學生學習進步，中老年記憶能力保持，使人頭腦清醒，思路清晰，瑪卡還可以補身強體，抗病防衰老，也可以直接當飲料喝，又可以煲湯
泡酒喝效果都是非常不錯的。
瑪卡一種非常天然的營養食品，但是不是所有人都可以食用的，尤其是兒童、准媽媽，孕婦都是不可以吃的，以及甲狀腺疾病患者也應當慎重服用，不過對於男性有很好的保健作用，還有吃瑪卡時最好不要與其他滋補品、營養品同時食用。
19歲男孩可以吃瑪卡嗎
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卡祖瑪卡的的功效以及他的作用
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這種植物吃了能讓男人更強，女人更美？
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不喜歡干吃瑪咖？那就泡茶喝吧！
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長期吃瑪卡精片對精子有影響嗎
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正宗雲南麗江黑瑪卡一斤299元 加入收藏
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