老中醫告訴你：瑪卡能讓男人越來越強，可很多人都不會吃！
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瑪卡，別名又叫做瑪咖、 MACA。
瑪卡是十字花科的高原植物，原產於南美秘魯安第斯山4000米以上的高原植物。
含獨有的瑪咖醯胺和瑪咖烯對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著的效果。
瑪咖有抗疲勞，補充體力，改善睡眠，抗更年期，活躍生育，增強記憶等功效。
而且瑪咖是男女都適用的，對女性的更年期綜合症也有很好的調節作用。
瑪卡泡酒
瑪卡制酒能使有效成分充分溶出，效力提高，同時瑪卡含有蛋白質、脂肪、維生素B等各種有益人體成分，有較高的補養作用，浸泡酒以後適合用於病後體弱，神疲乏力，飲食減少等。
泡製方法
將準備好的瑪咖洗凈、切片（不切也可以，直接用瑪咖乾果），倒入玻璃罐內，再加入50度的白酒（度數太高不好，會破壞營養成分），加蓋密封。
瑪卡的選用：瑪咖可以以顏色來判斷優劣，黑瑪咖最好，紫瑪咖其次，黃瑪咖再次，最後是白瑪咖。
比例：瑪卡100克，50度白酒1000~1200毫升。
時間：加蓋密封，2-3個月。
用法：每日早中晚各一次,每次空腹飲服10-20毫升，不宜喝太多。
當然，泡瑪咖的時候可以加入一些其他的補品，比如人參、枸杞、蓯蓉之類的。
瑪卡泡酒
瑪卡的功效
瑪卡具備多種保健和治療功效與作用，傳統上可用於增強精力、提高生育力、治療更年期綜合症、風濕症、抑鬱症、貧血症，另外，它還具有抗癌和抗白血病等作用。
這些神奇的功效在近十年引起了世界各國科學家的極大興趣。
瑪卡泡酒
對於男性
1、抗疲勞、增強精力、體力――瑪卡中胺基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成份能明顯對抗疲勞。
2、調節內分泌系統，平衡荷爾蒙――瑪卡的多種生物鹼作用於下丘腦和腦垂體，調節腎上腺、胰腺、睪丸等功能，達到平衡荷爾蒙水平。
對於女性
1、調節內分泌，對抗更年期綜合症――瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期症狀。
2、增強免疫功能，抗疲勞，抗貧血――瑪卡含較高量的鐵，蛋白質、胺基酸、礦物質鋅等可幫助堅固免疫系統，提升機體抗病力，對抗疲勞，改善貧血症狀。
瑪卡泡酒什麼時候喝好？
一般2~3個月左右飲用，最好在晚飯前飲用。
不虛別吃，也別吃多，這是很多人在長期食用或者充分了解瑪卡功效得出的精闢觀點。
瑪卡泡酒可以長期飲用，不過最好頓錯喝。
例如喝5天，停3天這樣，否則太過滋補反而傷身。
頓錯喝瑪卡酒能避免引起不良反應。
瑪卡泡酒
瑪卡泡酒的宜忌人群
嬰幼兒、兒童及哺乳期婦女、甲狀腺疾病患者、肺結核、支氣管擴張等肺部器質性病變等醫生囑託不可飲用的病患，都不適宜食用瑪卡或者喝瑪卡泡酒。
瑪卡泡酒
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