為何眾人都會誤解瑪咖？它明明很正經！

通常人們提起瑪咖，都會帶有一定的偏見，總是將其與提高男性性能力掛鈎，自行歸類為「不健康保健藥品」。

還有一些商家，也總是打著「瑪咖壯陽」的功效來銷售商品，更讓人們對其誤解加深。

其實瑪咖的功效與作用非常多，不僅是對於男性，對於女性同樣也有許多好處!

　　瑪咖原產地是在南美洲的安第斯山脈，根莖可食用，是一種純天然的食品，營養豐富，對人體有滋補強身的作用，被譽為「南美人參」。

瑪咖的下胚軸會呈現不同顏色，比如金色、淡黃色、紅色、黑色、紫色、藍色等，其中淡黃色的根最常見，形狀與味道也最佳。

　　在1562年西班牙人占領南美洲的適合，殖民者就將瑪咖當做必備用品，解決人畜不育難題，沿襲至今，瑪咖已經被作為提高精力、生殖能力及滋補身體的貢品，被西班牙皇室廣泛使用。

瑪咖在南美洲被當做滋補品已經有5800多年的歷史了，人們經過實踐發現這種食物能夠滋補身體、提高生育能力、抗抑鬱、抗貧血等作用。

在80年代以後，聯合國糧農組織推廣各國種植瑪咖，由此瑪咖的藥理作用、化學成分、活性成分等得到進一步研究，由此瑪咖的神秘面紗逐漸揭下，向世人展示出其內在的功效作用。

　　瑪咖的功效

　　對於男性：

　　1、抗疲勞

　　瑪咖中富含鐵、植物蛋白、礦物質鋅以及牛磺酸等成分，能夠有效改善人體的抗壓能力，對抗疲勞，能夠增強肌肉的耐力，並且能夠幫助人體抵抗運動性的疲勞。

　　瑪咖中含有的芥子油苷及其揮髮油性成分能夠幫助堅固免疫系統，增強抵抗力。

此外瑪咖中含有的膳食纖維及果糖等營養成分能夠調節心腦血管，對於多種疾病具有抑制作用。

　　2、提高男性生育能力

　　瑪咖中的營養成分能夠增加男性的精子數量，並且能提高精子的質量與活躍能力，從而改善男性不育問題，提高男性生育能力。

　　3、快速補充體力

　　瑪咖不僅能抗疲勞，而且能夠幫助人體迅速補充體力，恢復精力，而且瑪咖還是極少數通過藥物檢驗的合格的快速增強劑。

　　4、提高抗壓能力

　　現代社會中人們所承受的壓力越來越大，尤其是經常加班的男性，會由於職場壓力及生活負擔而焦慮、神經衰弱等，從而導致失眠、抑鬱等多種症狀。

瑪咖中富含植物蛋白、精氨酸與組氨酸等，能夠保障血液流通順暢，促進人體激素分泌動態平衡，從而能夠有效疏解壓力，緩解壓力過大帶來的焦慮及神經衰弱，改善睡眠質量。

　　5、改善陽痿、早泄

　　豐富的蛋白質胺基酸、多糖、礦物質及其獨有的生物活性物質瑪珈烯、瑪珈醯胺，能有效縮短反應時間，迅速勃起，提高勃起硬度，改善陽痿、早泄症狀。

　　對女性：

　　1、對抗更年期綜合徵

　　更年期綜合徵困擾著許多女性，而瑪咖中含有的多種生物鹼，能夠調節腎上腺、胰腺以及卵巢的功能，能夠平衡體內荷爾蒙水平。

瑪咖中特有的瑪咖烯與瑪卡醯胺能夠有效調節人體分泌激素作用，能夠幫助女性對抗更年期綜合徵，改善婦科炎症等等。

瑪咖中富含的牛磺酸、蛋白質等，能夠改善氣血、及時調息恢復生理機能，從而改善更年期症狀。

　　2、抗貧血

　　瑪咖中含有豐富的鐵、胺基酸、礦物質鋅等營養成分，能夠幫助女性提高免疫力，改善貧血症狀，增強抵抗力，抵抗疲勞等。

　　禁忌人群

　　瑪咖因為其特殊功效，一些人群不適合食用：孕婦及兒童，未成年人，甲狀腺患者等最好不要食用!