夫妻之間性生活多久一次最適合

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長期以來,人們就認為性生活對人們是有好處的,性交能夠提高大多數人的幸福感,已有一些試驗性的醫學證據表明,性生活和諧的人往往健康長壽,有力的證據還表明,性生活滿足的婦女不易患心臟病。

權威專家根據年齡因素對性能力的影響規律做出的一個參考公式。

計算時,只要拿自己年齡的十位數乘以9,所得乘積的十位數即為一個性愛周期所持續的天數,而個位則為應有的性愛頻率。

以30歲的人為例,他的性愛頻率應該是「3×9=27」,即20天內以過7次性生活為健康,大約每3天一次;40多歲人的性愛頻率應該是「4×9=36」,即30天內應過6次性生活,大約每5天一次;而50多歲的人為「5×9=45」即40天內過5次性生活,大約每8天一次。

但性生活畢竟是一個情之所至,很大程度上受激情和體力所左右的事情,不可能按照條條框框的束縛進行,自己的感覺才最重要。

性醫學研究顯示,年輕時的性交頻率往往能決定中老年時期的性活動頻率。

也就是說,如果年輕時有較多性生活的話,那麼到了中老年階段後,他的性需求也不會太低。

決定性愛頻率三大因素:

感情:如果對他(她)不再感興趣,甚至充滿怨恨,性慾肯定不高。

心情:一個沮喪、常年生活在壓力、焦慮中的人,很難對性生產生興趣,因為性愛需要激情和放鬆。

年齡:男性性慾高峰在18—25歲之間,女性在35—45歲之間。

此後,性慾逐漸減弱。

如果夫妻處在不同年齡段,性愛頻率就很可能不一致。

這時候,夫妻倆應該相互理解、支持。

其實,性愛並不僅僅是性交頻率。

健康的性生活內容包括自慰、性夢、不需性交卻有性高潮的嬉戲等多種,它們都可以帶來性高潮體驗。

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