你知道這些抽菸注意事項嗎？
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我國是菸草生產和消費大國，每年消耗的菸草占世界總銷額的1／3以上，吸菸者高達3億。
據中國預防醫學科學院估算，還有約4億人受到被動吸菸的危害，因而我國約有7億人直接或間接地受到菸草的危害。
那麼有什麼樣的抽菸方式對身體傷害最大呢？今天，小編來為你盤點一下。
1、早晨吸菸對身體的危害最大
清晨起床後吸菸會吸入更多的尼古丁以及其他菸草毒素，更容易使人上癮，尤其是早上起床半小時以內吸菸可能患肺癌幾率會增加79%，請不要在起床半小時內吸菸！
老娘就是天天早上來一根
2、被動吸菸（二手菸）對身體傷害也很大
被動吸菸危害更大，其次深吸菸即吸菸時讓煙吸進肺部並長時間不呼出，加大肺部和呼吸道黏附煙焦油等的幾率，增大煙中有害物質的吸收
讓你拒絕二手菸
3、一天抽30支以上的
如果男性每天吸菸30支以上，他的畸形精子的比例會超過20%，而精子的存活率卻只有40%左右。
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4、抽到最低的抽菸方式（離菸嘴越近傷害越大）
據調查在世界抽菸的人群當中，日本人是這些人群中壽命最長的，原因就是他們抽菸一般抽到三分之一處就會扔掉，也許很多人就會說，那樣多浪費啊！對，但是據調查，日本菸民平均每支香菸吸食在不超過五次，很少有在七次以上的吸菸頻率，而且一天整體吸菸也不超過八隻以上，相比之下，國內菸民往往一根香菸不剩下最後一點尾巴絕不罷休就讓人望而生畏，後果難言了。
八嘎
朋友們看過之後有沒有深刻體會？尤其是那些菸民，鑒於自己和你家人的身體，快快戒菸吧！
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